鼻炎天热就犯天冷就好_鼻炎天气热严重天气冷缓解

1.夏天鼻炎为什么严重了?

2.秋冬换季，如何缓解过敏性鼻炎呢？能根治吗？

3.过敏性鼻炎冬天最痛苦，提前改善缓解，就按哪些穴位？

4.想要缓解鼻炎症状，有哪些简单易行的方法？

夏天鼻炎为什么严重了?

恩，药物只是缓解作用，你可以使用盐水洗鼻治疗鼻炎，可以选择一款专门的洗鼻器洗鼻。我们知道，鼻腔是人体除口腔外与外界勾通的另一重要通道。实际上它的使用频率要远远超过口腔，因为人每时每刻都需要呼吸。由于我们周围的环境并不是纯净的，尤其是近年来环境污染日趋严重，使我们吸入的空气中包含了太多的杂质和有害成份。这些杂质和有害物质在吸入人体时被鼻腔的过滤功能阻挡在鼻腔里，使之不能进入肺部，但是这些杂质和有害物质如不及时清洁、长期盘踞在鼻腔内就有可能产生更多的细菌从而引发鼻腔病变。这就如同一块干净的土地，如果长期堆放垃圾，必然是蝇虫乱飞、老鼠遍地。再者，鼻腔内的有害物质过多也必然会增加鼻腔过滤功能的负荷。所以，我们应该经常地把鼻腔内的有害物质清除，使鼻腔永远有一个干净的环境、使鼻腔永远可以正常运作，体内的其它器官才有可能运作的更好。这一点对有呼吸道疾病的人尤为重要。这就是我们平常所说的洗鼻理念，这种理念在国外及美容行业已引起了相当的关注。现在人们正在将用于医学及美容方面的看似复杂的洗鼻方法加以改善，使之更贴近于我们生活，让这种方法为更多的鼻患者及所有重视鼻部清洁的人所用。

洗鼻法通过冲洗鼻腔，可以把鼻腔内粘稠的分泌物和鼻腔内吸入的细菌等冲洗掉。如此一来便能恢复鼻腔的正常生理卫生环境，让其正常工作，从而减轻或消除鼻炎症状，而且不用使用药物，没有副作用。经过调查发现，一部分病人在开始洗鼻后就不再使用抗生素以及其他药物，还有一部分病人甚至可以避免手术痛苦。这就证明了洗鼻的方法对鼻炎确实有效。洗鼻法可以每天使用，让鼻腔一直保持正常状态，也可以只在有症状表现时使用，即便是没有鼻炎的朋友平时也可定期使用，及时维护鼻腔正常生理状态，避免鼻炎的发生。

在众多的洗鼻方法中首推盐水洗鼻，所谓的盐水洗鼻，就是利用各种方法通过一定的压力将盐水以各种状态送入鼻腔，这看似简单的方法，却能给鼻炎患者带来多方面的好处：一是适合浓度的盐水一方面有脱水作用,有助于让肿胀的鼻黏膜消肿，另一方面也有抑菌作用。同时医学上已经证实盐水可以促进鼻腔黏膜上的黏液纤毛运动，加速将鼻涕排出。二是通过一定的压力，对鼻腔及鼻窦等地方进行有效的冲洗，将积存在鼻腔各处的分泌过多的粘液、有害物质及至病菌等彻底消除，不让其在鼻腔内造成危害；三是有效的保持鼻腔的湿度，避免过于干燥造成鼻出血或过于湿润形成“细水长流”；四是通过水流的物理运动，对红肿鼻腔粘膜进行有效的， 从而达到消肿及恢复鼻腔功能的目的。同时因为只用盐水对鼻腔进行清洗，不使用任何药物，所以对身体没有造成任何直接或间接的伤害。在当今这个药物泛滥的时代，医学的发展正在向着不用药的、健康绿色的治疗方法靠拢。

研究者们给我们提供了一个安全的操作模式：要使用温盐水。用干净的温水配备不含碘的食盐，使其浓度达到0.9%，就是我们平常所说的生理盐水。鼻粘膜是个很敏感的组织，破坏了鼻粘膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。所以在洗鼻操作时压力的大小也相当重要，无论是用自然重力加压还是用机械加压，都以自身感觉舒服为佳，不要刻意去寻求大压力，并不是压力越大，效果越好。在洗鼻的过程中如果能将盐水从咽喉顺利排出，效果更好，这样不仅去除了鼻腔内的污物，还能对咽部进行有效的杀菌，对咽炎也有一定的疗效。

对于盐水洗鼻我们应该竖立这样理念：“盐水洗鼻，有病治病，无病防身”。我们平时吸入的空气中含有大量的灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能；另外，人们俗称的感冒，主要病因为感染，最后可合并细菌感染。当人体因疲劳、受凉等因素，导致鼻粘膜的保护和免疫功能降低时，、细菌等病原微生物就会乘虚而入，引起感冒等疾病的发生。及时的清洁鼻腔，清除，保护鼻粘膜的功能，可以有效地防止感冒等疾病的发生。我们应该像对待刷牙一样去重视这一方法。让这种有效的治疗及保健方法为我们更好的服务。

（本文摘自乐鼻洗鼻器|中国鼻炎绿色治疗网〕

秋冬换季，如何缓解过敏性鼻炎呢？能根治吗？

过敏性鼻炎是不可以根治的，只能减轻和预防。

首先这个过敏性鼻炎是由过敏原引起的，当人体对某一样东西过敏，如果不可以根治，那么过敏性的鼻炎就不能根治，大家所能做的只有预防这种过敏原和出现了鼻炎症状之后再进行缓解性的治疗。

这种缓解性的治疗既可以是吃一些抗过敏药，也可以进行中医的外治，比如说针灸、艾灸，也可以有效地减轻过敏性鼻炎的症状，然后缓解过敏性鼻炎所给人体带来的不适感，这种治疗虽然有效，但很难根治，一般经过一段时间，治疗症状减轻了，没有了，可能天气一变化，过敏性鼻炎又会回来了。

其实除了一生系统性的治疗以外，还可以在生活中缓解一下鼻炎的症状，比如说可以多注意防寒保暖，日常生活中多打扫卫生，让空气中的灰尘更少一些，也可以减少鼻炎的发作次数，特别是出门在外要戴口罩，少去人流密集的地方，回到家里面要勤洗手，开窗通风或者平时没事多锻炼身体，这些方法对鼻炎都有一定的缓解效果。

过敏性鼻炎冬天最痛苦，提前改善缓解，就按哪些穴位？

随着天气的越来越冷，不论是街上还是办公室里，都是喷嚏声不断。这不仅是感冒引起的，也可能是过敏性鼻炎引起的。对于过敏性鼻炎患者而言，想要在日常生活中更好的预防过敏性鼻炎，那就更应该时常注意，尽可能避免过敏原，尽可能保持室内和室外环境清洁，并且减少接触灰尘、尘螨等。同时，还可以按压迎香、风池等穴位，帮助预防过敏性鼻炎的发作。

中医认为迎香穴具有宣肺解表、祛风通鼻的功效。按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现的诸如鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。位置：鼻唇沟中部，面部的鼻翼外缘中点的旁边。方法：沿鼻唇沟来回擦动，直至感觉局部发热。然后将手指按在迎香穴上揉擦。直至感到明显的酸、麻、胀、痛即可，这样保持几秒钟之后再放松轻轻揉按，如此重复操作，每次3-5分钟即可。

风池穴具有疏散头风、利五官七窍的功能。按压此穴有助于调节人体免疫力，缓解外感风寒、发热、鼻塞、流鼻涕等症状。位置：后脑枕骨的下方，胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷部位。方法：双手拇指轻按两侧的风池穴，上下垂直推压，用力适度，以产生明显的酸胀感为宜。一次按压5-10分钟即可。

过敏性鼻炎是一种慢性复发性疾病，需要长期、积极、规范的治疗和护理。如果治疗一两次后症状缓解了，但是却不再坚持治疗，过敏性鼻炎可能很快就会复发。随着发作次数的增多，症状可能会变得更加严重。因此，过敏性鼻炎患者必须要坚持治疗。

想要缓解鼻炎症状，有哪些简单易行的方法？

敏性鼻炎，也称其为变应性鼻炎，是一种过敏性疾病，用医学专业术语来说，就是IgE介导的变态反应，即特应性个体接触过敏原后鼻黏膜发生的非感染性慢性炎性反应性疾病。过敏性鼻炎的主要症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻堵等四大症状。

一般来说，过敏性鼻炎可以分为两大类：季节性和常年性。

季节性过敏性鼻炎的最常见的过敏原是花粉，因此季节性过敏性鼻炎的患者每当春暖花开或秋季植物枯萎时便开始发病，春秋季节过后症状也自然不治而愈，所以与季节相关的这种过敏性鼻炎也被称作花粉症或枯草热。

常年性过敏性鼻炎的过敏原发病时间与季节无关，如室内灰尘、动物皮毛、螨虫等，其症状基本与季节性鼻炎相同，但总的发病程度较季节性过敏性鼻炎轻。

过敏性鼻炎发作时，通常和感冒非常类似，两者都有鼻痒、鼻堵、喷嚏多及流清水鼻涕的症状。不同的是，一般感冒一周之内病情就会好转，症状也会随病情好转而逐渐减轻。但过敏性鼻炎一般病程较长，特别是一些常年性的过敏性鼻炎，经常反复发作，通常不伴有发烧、咽喉痛等其他症状。

还有些人发现，非常天气变冷时，鼻炎的老毛病就会犯，是不是对冷空气过敏？其实，对冷空气过敏的这种说法并不准确，过敏性鼻炎一般都是由吸入性过敏原引发，鼻黏膜敏感后遇到刺激就会出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕及鼻堵等症状，冷热空气只是一种物理刺激，而并非过敏原，所以，仅凭遇到冷空气打喷嚏还不能断定其是否患有过敏性鼻炎，最好还是去医院检查确诊。

过敏性鼻炎不治疗容易加重而根治比较棘手，患者必须做好持久战的准备。在临床中有许多种药物可以对症治疗，起到很好的缓解症状的效果；一些患者可以通过脱敏治疗达到所谓的根治效果。

说了这么多，那么过敏性鼻炎有什么自我防护妙招？以下三点，相信会对您有帮助。

一避就是避免接触过敏原

对于那些有过敏性鼻炎的患者，最简单、最好的办法就是远离过敏原。特别是季节性过敏性鼻炎患者，在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩。

而对于许多常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，常年过敏性鼻炎的患者日常要保持环境卫生，减少环境中尘螨浓度。

二洗就是鼻腔冲洗

冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，从而减轻过敏反应，同时如果鼻腔冲洗液的浓度高的话还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。

这里给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔的方法，我们称之为“大象洗鼻法”：先将双手用肥皂清洗干净，然后用手捧一捧自来水，将鼻腔浸入水中，请轻轻地将水吸入鼻腔，注意吸气力度要适中，小心呛水，一般吸入鼻腔一半的位置，停留1~2秒钟， 再将水喷出。如此反复5~10次后会明显感觉舒服许多。

如果上述方法无效或症状比较严重的过敏性鼻炎患者，还是要到医院，在医生的指导下，使用比较专业的洗鼻器及洗鼻液。

三锻炼就是适度锻炼身体，提高自身抵抗力

适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。 不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降，过敏性鼻炎的发病症状也会加重。所以，患有过敏性鼻炎的人最好戒烟酒，注意劳逸结合，生活起居要规律。

如果上述自我防护措施仍然没有效果，就应该及时就医，在医生指导下根据病情对过敏性鼻炎进行正规治疗。