天气变化经络肿胀_经络肿了怎么办

1.秋凉天气变化大，腰膝酸痛拉警报！参鹿双补行动灵活、腰杆挺得住！

2.为什么冬季腰腿疼的多了？

3.天气一变化,,就感到发困!

秋凉天气变化大，腰膝酸痛拉警报！参鹿双补行动灵活、腰杆挺得住！

秋天来临，天气正值冷热交替、温度变化大的时期。这时很多人常常会抱怨：「为什么我会筋骨酸痛、腰膝酸软，还有走路没有走太久，就开始两脚无力、上气不接下气的…，到底是怎么一回事？有补救方法吗？」台北市立联合医院仁爱院区中医科主治周宗翰中医师表示，想要让行动灵活不卡「关」，减轻腰膝酸痛的困扰，有必要适度调理。举例来说，参鹿双补辅助补气健脾，并且疏通经络，有助强健身体、维持健康！

西医治疗关节炎，大多给予消炎止痛药物，或类固醇抑制发炎

为什么天气一变化，关节就会卡卡不适？其实，有可能是关节发炎的警讯。西医治疗关节炎，大多给予消炎止痛药物或类固醇抑制发炎。一旦当关节磨损退化太严重，甚至会需要动刀置换关节。而提到开刀动手术，有的人因为担心恐留下后遗症而却步，于是转而寻求中医调理。

调理「痹症」与「痿症」，鹿茸扮演辅助角色

中医如何才能有助于调理「痹症」与「痿症」呢？周宗翰中医师表示，中医认为「肝主筋，肾主骨」，所以，要使得肝木濡养，才能使筋健壮；健肾则使骨骼更加强壮，其中「鹿之精气全在于角，角本下连督脉，鹿之角于诸兽为最大，则鹿之督脉最盛可知，故能补人身之督脉，督脉为周身骨节之主，肾主骨，故又能补肾。」由此可知，鹿茸是一种贵重的中药。依《本草纲目》：鹿茸生精补髓、养血益阳、强健筋骨，其性温、味甘咸，有延年益寿、补血养颜、强身健体、益气强志的作用。

为什么天气一变化，关节就会卡卡不适？其实，有可能是关节发炎的警讯。

「参鹿双补」滋补强身，让行动灵活、腰杆挺得住

除了鹿茸辅助补肾以外，也建议适度再搭配6年根高丽参合用。高丽参被称为「草药之王」，依据《本草纲目》表示，人参具补益、补气、健脾之效，提高人体代谢与调整体质、滋补强身等作用。坊间的6年根高丽参，在人参界中有温通补气的效果，有辅助补充元气、益气摄血，因此适合气血两虚，或是大病初愈的人服用。

为什么冬季腰腿疼的多了？

这种情况是真实存在的，在门诊的时候，一到冬季出现腰腿疼痛的朋友就多起来了，大家会认为是由于天气变冷导致了这些朋友出现问题，事实可能和您想的不一样，一般出现这种情况是由于平时腰椎就不是特别的好，是由于天气的变化诱发了症状的出现。

天气的变化、气压的变化会导致我们身体出现反应吗？

其实天气的变化到底会不会导致腰、腿疼痛的人增多，还是有一定争议的。有些人认为天气变化会导致疼痛，有些人认为不会！

然而很多人都有这个体会，那就是天气变凉、或者天气变化的时候会出现膝盖或者是腰、颈部会不适、甚至疼痛，年龄越大这种体会越明显（包括我自己），对于这种情况有很多的解释，但是目前没个定论：

天气变冷的时候，人们的活动减少，在腰、腿部的血液循环会有明显的下降，所以会容易出现疼痛。

天气变冷的时候，我们的身体为了保证重要脏器的血供，会将主要的血流流向躯干，保护重要脏器，四肢的血管会有明显的减少。

●天气变得寒冷以及气压的变化，会导致我们身体骨骼周边的肌肉、肌腱以及筋膜出现紧张，诱发炎症反应，导致疼痛。这种解释，谢医生个人是比较支持的，大家可以想象一下，如果我们不戴手套，在寒冷的户外拿手写东西，是不是会发生颤抖或者是僵硬感？

但是任何事总有人有不同的看法，谢医生以前曾经看过一篇报道，这篇文献统计研究了近10年的因腿疼住院的患者病历并与患者住院当时的天气做对比，结果发现没有明显的相关性。

其实这个事儿太纠结是否合理没啥重要性，只要咨询颈椎、腰椎或者是膝盖不好的患者就可以得到答案，那就是这样的患者往往在天气变化之前就会有一些疼痛的预兆，而且这些朋友们往往在日常生活当中特别注意保暖，因为一旦出现局部的寒凉，比如天气变化的时候脖子上没有带围脖，很可能就会出现颈部的疼痛。

所以无论是临床经验和患者的感受来说，天气变化容易导致慢性疼痛发作这种情况，谢医生认为，还是确实存在的。

然而要说是天气变化导致了疼痛，个人不认为如此，解释起来很简单，为什么有大量的人群，天气变化没有任何症状，而有些朋友有症状呢？

就比如我们拿颈椎和腰椎的疼痛举例来说，很多朋友平时不是非常注意保护自己的颈椎和腰椎，长时间的低头或者是葛优瘫造成了颈部以及腰部周边肌肉、筋膜的紧张，平时就会出现一些小的炎症反应，偶尔会觉得疼痛，休息以后就会好转，所以很多人并不会太在意，认为自己平时是非常正常的。

但是当天气变化的时候，气压以及温度的改变诱发了局部炎症反应的加重，出现了疼痛，那么很多朋友就认为是天气变化引起了问题，埋怨气天气不好，却不考虑自己平时是否注意正确合理的使用了颈椎、腰椎以及膝关节。

天气一变化,,就感到发困!

众所周知，气象条件对人体健

康影响很大，而大自然的气象条件

又是处于变化之中的（绝对的“恒定

气象”是不存在的）。气象要素和天

气的某些变化，常常能直接导致人

体不适，诱发各种疾病，是人类健

康的无形杀手。 “气象变化”与秋季过敏 气象条件的变化可分为两种，

一种是周期性的缓慢变化；另一种

是非周期性的剧烈变化。人体对这

两种变化均需经过一定时间才能完

全适应，气象变化超过了适应能力

，就会导致人体不舒适，现代医学

把这种病症称之为“气象过敏症”，其

主要表现为：注意力不集中，记忆

力下降，困倦乏力，抑郁焦虑，头

痛晕眩，恶心，失眠，多汗，心跳

加快，血压升高等等。 为何会出现过敏症状？美国病

理学教授彼得森博士认为，在气候

呈周期性的缓慢变化过程中，人体

出现的气象过敏症是由于气温、湿

度、气压等要素变化（主要是季节

变化）导致了人体细胞摄氧量的变

化而引起的；国内专家对气象条件

非周期性变化引发的气象过敏症作

过较为详细的分析。他们认为，当

天气变化时，气温、湿度等气象要

素的变化会刺激感受器官和分泌器

官，从而适当调节内分泌功能，以

保持天气变化前后的生理平衡，这

一过程当然需要一定的时间，如果

天气变化剧烈，人体所需要的适应

时间不能满足，则会导致气象过敏

症的发生。 秋季是两种气象条件变化都很

显著的季节。一方面，和夏季相比

，秋天气温和湿度有所降低，气压

则有所升高，这就势必影响人体细

胞的摄氧量，对于一部分人来说，

抑郁、失眠、头痛等气象过敏症状

就是生理机体适应气候变化的反应

（这类过敏症较难预防，但症状一

般较轻）；另一方面，秋季也是天

气系统比较活跃的季节，冷暖空气

时常交替入侵，气象要素变化比较

剧烈和频繁，最易引发较为严重的

气象过敏症，所以要特别注意预防

“气象变化”与感冒 医疗气象学家研究证实，感冒

与气象要素的变化值关系最大。例

如，感冒发生的机率与一天中的平

均气温有关系，但与一天中气温的

日较差（即最高气温与最低气温的

差值）关系更大。临床实践也表明

，每每发生一次“天气突变”，感冒的

人数常常也就随之突增。“天气突变”

主要表现在气温、气压、降水、风

、湿度等气象要素的剧烈变化上，

一般都是由“锋面”天气系统带来的（

“锋面”，即冷气团和暖气团的交界面

），尤其是冬春季，北方冷空气不

时南下，锋面活动更为频繁，常常

诱发人体感冒或出现其它病症。199

4年冬季，凡锋面通过的当日或后一

日，北京地区都连续出现了感冒发

病的高峰日。 “气象变化”当然包括四季的气候

变化，这是一种大尺度的周期性变

化，它实际上影响着感冒发病的总

体分布，也“决定”着感冒的类型。中

医认为感冒主要是由于六*之首的“

风邪”所引发，但又认为，在不同的

季节，“风邪”的表现是不相同的：春

季为“温”，夏季为“暑湿”，秋季为“燥

”，冬季为“寒”。正因为如此，人患

感冒的症状就会因季节的不同而有

所区别。即所谓的“四时感冒”说：“

风寒感冒”（冬季受风寒或春季降温

所致）、风热感冒（春天温度高或

秋冬天升温所致）、夹湿或夹暑感

冒（夏季湿度大温度高所致）、夹

燥感冒（秋季空气干燥所致）。其

中前两种感冒症状是一般的头疼、

发热、鼻塞流涕等，而第三种感冒

则常伴有胸闷、骨节疼痛症状，夹

燥感冒则一般伴有鼻燥咽干、咳嗽

无痰或少痰、口渴舌红等症状。 “气象变化”与慢发作 深秋或初春时节，北方寒流同

南方的暖湿空气展开了“拉锯战”，天

气便阴晴无常，忽冷忽热，常常是

热几天冷几天。即使是某一个晴日

，也是中午前后气温较高，早晚和

夜间气温较低，尤其是凌晨4—5点

，气温降至最低值，比中午时分要

低10度以上，所谓的“罗衾不耐五更

寒”。温度的变化幅度过大，对人体

健康是有影响的，常常会诱发和加

重一些慢症。 中医认为：“人与天地相参，与

日月相应也。”温、热、凉、寒的变

化，改变着人体腑脏、经络、气血

等方面的功能。一些慢患者，

对气候变化非常敏感。每逢初春季

节，随着外界环境变化，体内某些

变化也相对剧烈，如血液中酸度增

加，静脉中高浓度胆固醇和糖的流

动加快，特别是保持人体恒温的下

丘脑的“工作强度”必须加大，而体内

各控制系统对初春或深秋多变气候

的应变能力，至少需要几个星期才

能真正调节配合好。这样，正常人

也会感到不适，而有慢灶的人

则容易发病，精神病、肺心病、气

管炎、胆石症等病都有发作和加重

的可能。 风湿性关节炎患者对天气变化

（尤其是冷锋过境）较为敏感，因

为这些患者关节周围血管的收缩扩

张功能较差，天气突变时，炎症性

关节组织功能紊乱，毛细血管出现

淤血和血流不均现象，从而导致疼

痛和组织浮肿。据统计，约有75％

的关节炎患者，在冷锋活动频繁的

冬季，病情最易恶化，往往在冷锋

过境前12小时疼痛开始加强，冷锋

通过时疼痛最甚，冷锋通过后疼痛

逐渐减轻。支气管哮喘在冷锋过境

的当日发病率最高。因为哮喘症多

半都是由感冒或鼻炎诱发的，而感

冒或鼻炎与冷锋活动有直接关系。 “气象变化”与心血管病 寒潮，作为一种以降温为主要

特征的“气象变化”，对心血管病患者

影响最大。美国海洋和大气局发布

的《天气和健康》就曾指出，每当

寒潮来临，在气温由高变低、风力

由小变大的转换期内，心脏疾病发

作频繁，危重病人常常在凄风苦雨

中与世长辞。我国医务工作者在医

疗实践中也发现，约77％的心肌梗

塞患者和54％的冠心病患者在寒潮

天气下病情加重。每次寒潮过境后

，由于寒冷的刺激，人体血管突然

收缩，动脉平均压力升高，心肌需

氧指数也相应增高，心肌缺氧现象

自然就要加重，心血管病的发病率

和死亡率便明显升高。 德国《医学世界》曾在阿尔卑

斯山地区进行的一次回顾性调查，

结果是，每年的4月份和11月份，心

肌梗塞的发病率最高。我国的调查

也表明，11月份是急性心机梗塞发

作的高峰期之一。事实上，11月份

也是我国冷空气最活跃的月份之一

，通过统计气象资料发现，11月份

内平均变温（即气温的变化幅度）

可达7至10℃，为一年中最高月份之

一，这当然与寒潮有关。国内医疗

气象专家通过分析比较，认为“变温”

是诱发心血管病的最重要的气象指

标，“变温”大，说明天气不稳定，对

冬季而言，就是冷空气（包括寒潮

）活动频繁，心血管病自然就容易

发作和加重。而在隆冬季节（1月份

），气温虽然较低，但“变温”较小，

天气相对较稳定，心血管病的发病

率并不高。这当然也因为，在隆冬

季节，血管已经历了多次寒潮天气

下的“抗寒锻炼”，动脉压力比较稳定

，心肌对氧气的需求也变得“习以为

常”，心血管病自然就容易

发作和加重。而在隆冬季节（1月份

），气温虽然较低，但“变温”较小，

天气相对较稳定，心血管病的发病

率并不高。这当然也因为，在隆冬

季节，血管已经历了多次寒潮天气

下的“抗寒锻炼”，动脉压力比较稳定

，心肌对氧气的需求也变得“习以为

常”，心脏和血管自然也能正常工作