夏天什么过敏_那种天气过敏踏青

1.春天到了，为什么过敏的都是你！过敏原都有哪些！

2.踏青小知识

3.赏花踏青留神患过敏症

4.春季带宝宝踏青，如何避免过敏？

5.春天踏青游玩，如何应对花粉过敏

6.清明小长假来了哪种天气蚂蚁庄园

7.春季踏青，如何应对花粉过敏？

春天是容易花粉过敏的季节，你知道哪些地区容易花粉过敏吗？

每年到了春天的时候，对于很多人来说都是非常开心的一个季节，因为又可以赏花踏青去欣赏祖国的大好河山了，但是对于有的人来说却是非常头疼的，因为到了春天的时候，各种各样的鲜花盛开之后，一些有花粉过敏症状的人就会觉得特别的痛苦，在我们国内来说的话，大部分地区都是会存在容易引起花粉过敏症状的，除了西藏以及东北等地，全国大部分地区在鲜花盛开的时候都可能会引发花粉过敏症状，北方地区会更加严重一点，因为北方地区一般情况下有风的天气比较多，这样就特别利于花粉的传播。

花粉过敏，他最痛苦的一点就是患者会不停的出现，打喷嚏的情况，因为鼻子一旦过敏的话，人的本能反应就是通过打喷嚏把细菌病毒等等排出体外，这样一来，一些花粉过敏患者一旦闻到一丁点的花粉，就会不停的打喷嚏，甚至都没有办法正常的生活，有的人花粉过敏比较严重的时候，打喷嚏会打得鼻子疼，眼泪也会不停地流出来，所以说花粉过敏，它是一种非常难受的季节性疾病。

花粉过敏患者最好的一个防护工作就是尽量减少外出的次数，呆在室内的话就不会接触到这些会引发过敏的过敏原，戴口罩也能够帮助很多的花粉过敏症患者隔绝花粉，其次就是在春天的时候，花粉过敏症患者应该在回家之后把穿过的衣服等等去进行一个清洗，避免把这些花粉带到家里边儿，总之，想要杜绝出现花粉过敏症状，就应该远离感染源，不要接触花粉，这样就能够在很大程度上避免出现花粉过敏症状。

春天到了，为什么过敏的都是你！过敏原都有哪些！

春天百花开，假期出门踏青，花粉过敏者需要注意出门的时候尽量戴口罩，戴护目镜，首先保护好自己；其次，尽量不要前往过敏花粉地区，或者是选择合适的时间去；因为我们需要科学饮食，提高免疫力；最后就是提前服用一些抗过敏药物作为预防。

花粉是各类植物的雄性生殖细胞，花粉当中的一些成分由于体积小，容易飘散，因此是会让人产生过敏反应的。春天正好是百花开放的时节，花粉过敏者出门踏青的时候需要注意以下几点。

首先，出门的时候尽量戴口罩、戴护目镜。这样做是为了阻隔过敏源，避免让鼻腔口腔接触到过敏源。还需要注意的是，回家之后要换衣服，或者把衣服晾晒起来，把脸洗干净，然后开窗通风，尽量避免花粉附着在身上，避免让身上残留的花粉导致过敏。

其次，尽量不要前往花粉过敏地，或者选择合适的时机去。比如对什么花过敏，就不要前往那个地方。春季踏青，实在想去的话，可以选择清晨或者雨后，因为这个时候空气中花粉的浓度会比较低。选择合适的地点和时机能够大大避免我们对花粉过敏。

另外，我们还需要科学饮食，尽量保持饮食清淡健康，才能够增强抵抗力。春季到了，要多吃水果和蔬菜，因为水果蔬菜含有丰富的营养元素，摄入这些营养元素能够降低过敏的发生率。保持饮食清淡非常重要，如果摄入太多高热量的食物，我们体内产生抗体的能力就会更加兴奋，遇到花粉这种抗原的时候，就更容易过敏。

除此之外，还有药物预防。有一些人有过敏史，那么就在开花季节之前就进行预防。如果能够知道自己大概什么时候会过敏，我们可以提前一到两周服用抗过敏药，比如对于鼻结膜炎，可以使用鼻喷激素。

以上就是花粉过敏者需要注意的几个地方。

踏青小知识

春天容易过敏可能是紫外线强烈、气候干燥、接触花粉等原因导致的，建议患者在医生的指导下对症治疗，具体内容如下：

1.紫外线强烈：春天的紫外线会比较强烈，容易使皮肤的敏感度增加，当受到紫外线照射之后，就有可能会出现过敏反应，建议患者减少紫外线照射时间，出门时候可以涂抹防晒霜或者是佩戴遮阳帽。

2.气候比较干燥：春天气候比较干燥，会让皮肤处于重度缺水状态，在缺水症状特别严重的情况下，很有可能会发生过敏。建议患者应该及时给皮肤补水，比如可以使用补水面膜或者是补水霜。

3.接触花粉：大多数花朵一般在春天开放，如果个人是属于过敏体质，在接触花粉之后就有可能会出现过敏反应，而春天更容易接触到花粉，因此更容易过敏。

如果出现了过敏，建议患者在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。

春天容易过敏主要因为春季花粉是最常见的过敏原。过敏会表现在很多方面，如面部皮肤的皮疹、瘙痒、血管水肿。除了皮肤过敏还可以表现在气道黏膜的过敏，表现出过敏性鼻炎的症状，早晨流清水涕、打喷嚏、眼睛痒，患者可能连打几十个喷嚏。

春天花粉有皮肤的过敏，气道黏膜的过敏。再重一点，除了过敏性鼻炎，还可以有过敏性哮喘的症状，一到春季可能就咳、喘。

在春季更容易出现过敏症状主要与春天天气变化多端有关。春天温度会回升，会导致螨虫滋生。植物大多在春天发芽，空气中花粉、柳絮的浓度会相对偏高，皮肤较为敏感的人群接触此类物质后，很容易出现过敏反应。此外，春天早晚温差较大，很容易受凉并引起免疫力低下，会增加皮肤过敏发作的可能性。因此，春季一定要注意保暖，避免受寒。还要注意保持加重清洁卫生，外出时要做好防护，能够有效降低过敏的可能性。

春天容易过敏是因为春天是万物复苏的季节。出现的过敏原也很多，比如柳絮、花粉、飞虫等都会造成过敏的现象。同时春天也是人体免疫力比较弱的季节，身体容易发生懒散、乏困的状态，会忽视身体的锻炼。要想更好的预防过敏，一定要加强户外活动，增强身体免疫力。

1、花粉：花粉是引起春季皮肤过敏比较常见的一个原因，这主要是因为春季是花开的季节，人们都喜欢赏花拍照，因此就吸入了花粉，过敏原也随之进入，所以花粉进入鼻腔之后，容易出现流鼻涕、打喷嚏的症状，严重的话，还有可能会使皮肤出现过敏的情况。

2、螨虫：螨虫是生活中比较微小的虫类，也是比较常见的过敏源，而春季的温度和湿度，为螨虫的繁殖提供一下良好的条件。

3、紫外线：春天气候开始变暖，太阳的紫外线开始变强，紫外线会对我们的皮肤造成很大的影响。长期暴晒在紫外线之下，很容易引起皮肤出现脱皮、痘痘衰老的出现。

4、食物：生活中的一些食物，也有可能会引起皮肤过敏的发生。有些人对大蒜、螃蟹以及龙虾等食物过敏。除此之外，生活中的一些食品添加剂、防腐剂以及色素等等，也有可能引起过敏的发生。

通过本文的介绍，相信大家对春季皮肤过敏的原因有了进一步的认识和了解。春季皮肤很容易出现皮肤过敏的情况，所以在平时的生活中，要引起重视。了解了这些原因，在平时的生活中，做好相关的预防工作很重要，可以减少皮肤过敏的发生。一旦发生皮肤过敏的症状出现，一定要在医生的指导下进行药物治疗。

赏花踏青留神患过敏症

春天到来，又是踏青好时节。外出踏青，一定要注意自身保护，谨防形形的春游病侵袭身体。

■花粉过敏症

花粉过敏症多由各种树木或其他植物的花粉引起，一般表现为呼吸道和眼部出现不适症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻腔、眼角以及全身发痒，与支气管哮喘相似;严重者还会出现胸闷、憋气。春、夏、秋三季是花粉过敏症的流行高峰期，因此，有过敏反应的人最好不要选择这个时期外出旅游，尤其不要选择有风的天气去旅游。如需外出，要备上脱敏药物，如苯海拉明、扑尔敏等。

■旅游露宿症

有些青年人在夏、秋旅游时，为了贪图凉快，喜欢在野外露宿。结果，第二天醒来不是头痛、头晕，就是腹痛、腹泻、四肢酸痛，周身不适。预防旅游露宿症，最好的办法是不在野外露宿，如确实找不到住处，也应搭个简易帐篷，且露宿地点应选择在干燥、通风、平坦之处，最好选择东南坡，搭地铺时，可找些干草当“褥子”，既防潮又解乏。

■海滨旅游症

海滨空气湿度大，空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎和心力衰竭的人不宜去海滨旅游，否则会加重病情，患上海滨旅游症。

■洞穴旅游症

洞穴里固然凉爽，但并不是任何洞穴都可随便进去的，一些人迹罕至的岩洞、荒废的古塔，长年无人去，阴冷潮湿，久而久之，便会滋生各种各样的细菌、病毒，游人会被感染;而且这些地方还常有毒蛇、蝙蝠等出没。因此，外出旅游不要见洞即进，要调查清楚，以免受到伤害。

春季带宝宝踏青，如何避免过敏？

这几天气温明显上升，公园里的也开了，引得大批的游客纷纷走出家门赏踏青，但是也有不少人回来后出现流鼻涕、打喷嚏、皮肤发痒等症状，这就是常见的粉过敏症状。近日，记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科主治医师宋坪，她提醒市民，春季踏青一定要注意做好防晒、抗敏的保护措施，谨防春季粉过敏。

症状 敏感体质鼻子发痒打喷嚏

随着春季的到来，花粉、尘螨、霉菌也随之逐渐增多，日光照射时间变长，加上更多的蔬果品种逐渐上市，过敏症也进入了高发期。据宋大夫介绍，目前每天因为过敏前来医院就诊的患者比冬天的时候明显增多了。

宋大夫指出，对花粉过敏的人都是属于敏感体质的人。因为花粉过敏属于一种免疫性疾病，主要是因免疫力下降而引起的。因此一些免疫机能比较差的人也容易出现花粉过敏的症状。另外，患有哮喘病的人也会对花粉过敏。对花粉过敏的人在皮肤上的主要表现是皮肤发红、皮肤出现瘙痒。严重的人皮肤上还会起小疙瘩、小丘疹等炎症的反应。花粉一旦通过鼻黏膜进入到呼吸道，就会有流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒、嗓子发憋、堵闷等症状。另外，花粉过敏的人在眼部的症状表现为眼睛红肿、发痒，出现流眼泪等症状。花粉过敏症状发病急，而且皮肤会出现红斑。对花粉比较敏感的人在花丛密集的地方时，花粉会通过鼻黏膜进入到呼吸道，这样全身就会出现过敏的症状。

诊断 补充维生素可以抗过敏

针对春季过敏患者的逐年增多，宋大夫指出，提早预防比治疗更加迫在眉睫。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的锻炼做起。首先，在早春时节，气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。因此，饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，还要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体免疫力功能，增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外，黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春季过敏症大有益处。

医嘱 搞清楚是不是过敏体质

过敏与遗传有关，同时也受环境的影响。要判断一个人是否属于过敏体质，除要了解其是否有家族史?穴亲缘关系较近的亲属中有无过敏性疾病史?雪外，还要看这个人对外界各种过敏源的敏感性。过敏源可以是吸入性的花粉、尘螨或冷空气，可以是食物中的葱、姜、海鲜或牛奶，可以是阳光、化妆品或细菌、病毒，也可以是某些药物，如阿司匹林或β受体阻滞剂，甚至可以是紧张、精神压力等刺激因素。过敏反应有速发型和迟发型两种。比如，有的人早上接触到花粉，下午才出现呼吸道症状，而有的人当时就会流鼻涕、眼泪、咳嗽不止。

因此，要判断自己是否为过敏体质，首先应了解一下自己的家族史，看看自己的亲属中有无过敏性疾病患者。其次，应仔细回想一下自己是否曾有过敏发作的病史，比如接触哪些东西后，出现过“呼吸不畅、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喘憋”等不适症状。第三，去医院作血清特异性过敏源检测和过敏源测定，也能帮助判断是否属过敏体质。

处方 4招应对花粉过敏

1．大风天不出游

对于过敏体质的人来讲，就是要切断过敏源，在出游时要尽量远离花草密集的地方，也不要随便地触摸花卉。在大风天气时应避免出游。

2．化妆品用前测试

在选择化妆品方面我们应该选择经过皮肤敏感测试的化妆品。由于花粉过敏后皮肤会出现一些炎症，还会脱皮、发痒。因此我们应该选择一些保湿和补水的产品。另外，我们还可以多摄入一些维生素A和维生素E。

3．敏感肌肤别用香皂洗脸

外出回来时，一定要对全身做一个彻底的清洁。在洗脸时不要用碱性的洗脸产品（如香皂）洗脸，因为皮肤表层有一层脂膜，如果用碱性的洗脸产品洗脸，会破坏这层脂膜，这样脸部就失去了保护作用，使皮肤受到刺激，会加重病情。

4．不要吃刺激食物

首先应该避免吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红。而且也要远离一些引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、海鲜、酒、辣椒等食物。除此之外，专家还建议我们要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重过敏的症状。

春天踏青游玩，如何应对花粉过敏

我很高兴为您解答关于春季带宝宝踏青如何避免过敏的问题。

1.选择合适的时间：春季是花粉过敏的高发季节，尽量避免在花粉浓度较高的早晨和傍晚时段带宝宝外出。最好选择天气晴朗、风力较小的白天时段。

2.注意室内空气质量：保持室内空气清新，定期通风换气，避免使用有刺激性的清洁剂和化学物质。可以使用空气净化器来过滤空气中的过敏原。

3.穿着适当：给宝宝穿上长袖衣物和长裤，尽量减少暴露在外界环境中的时间。可以选择轻薄透气的面料，以便汗液蒸发，减少过敏原的接触。

4.戴帽子和太阳镜：给宝宝戴上宽边帽子和太阳镜，可以有效遮挡阳光和花粉，减少过敏原的接触。

5.注意饮食：宝宝的饮食应以清淡为主，避免食用过多刺激性食物，如辛辣食物、海鲜等。多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果和蔬菜，有助于增强免疫力。

6.注意个人卫生：带宝宝外出回家后，及时给宝宝洗手、洗脸和洗澡，以去除身上的过敏原。同时，定期更换床上用品和衣物，保持清洁卫生。

7.咨询医生：如果宝宝有严重的过敏症状或持续不缓解的情况，建议及时咨询专业医生，根据具体情况进行治疗和管理。

希望以上建议对您有所帮助，祝您和宝宝度过一个愉快而健康的春季踏青之旅！

清明小长假来了哪种天气蚂蚁庄园

预防春季花粉过敏

1．花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉多，城市则常傍晚多。

2．保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。

3．避开产生花粉环境，春天最好少出门，干燥刮风天气更要加强防护，若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩或头部罩白色透明纱巾，避免花粉过敏。

4.随身携带抗过敏药物。被动预防不如主动改变，对抗过敏还应该从调整自身体质入手，这时，提前使用抗过敏益生菌来调整过敏体质、清除长期寄存在细胞膜上过敏抗体IgE就显得格外重要。

5．在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂门窗上，以防开窗时花粉进入室内，睡觉时应把外出时穿的外衣放客厅或另外房间。

6．外出回家应及时洗手、洗头，减少花粉影响。

7．选择不易产生过敏时间、地点休假、旅游。春天外出散步最好在雨后，此时空气清新，而且受花粉影响小。

8．春天不要画眼影，不使用睫毛膏和化妆品，眼球充血发炎用凉水冲洗，还可使用有消炎、抗过敏作用眼药水。外出戴好墨镜防止紫外线对眼睛的伤害。

春季踏青，如何应对花粉过敏？

清明小长假来了，雨后最适合外出踏青。

雨后外出踏青是最好的选择，因为阴雨天空气中的湿度较大，花粉不易飘散，尤其是经过雨水的冲刷，花粉暂时性的被冲洗掉了，所以雨后可以放心的去踏青。

雨后踏青注意

首先，外出时一定要戴口罩进行防护，还要穿长袖的衣服，最好同时戴上帽子。一般来说，中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时对花粉过敏的人最好不要外出。

春季植被繁茂，蚊虫开始滋生，也是外出旅行皮肤过敏的主要原因之一，患者往往于腰部、下肢出现红疹、水疱等皮疹，瘙痒难忍，外出时建议带上花露水等防蚊虫的药水。

我们都知道春季是万物复苏的季节，百花盛放，可是不少人是对花粉过敏的。那么春季踏青该如何应对花粉过敏呢?

远离花粉：花粉是难以避免的变态反应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。也要尽可能不到野外去。有过敏史者提前一两周用药：有过敏史的人，应在开花季节前就加以重视，现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。因此有过往病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。勿在室外久留；白天尽可能少待在室外，外出避开每天花粉指数高的时间，并佩戴口罩。适宜在早晨或晚上出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间，我们可以利用空气质量APP查询花粉量。戴眼镜：戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，外出时可戴上太阳镜。

踏青如何应对花粉过敏？

换衣服：如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。避开过敏季节：到海边度假，海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。勿在室外晾衣：不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

1.皮肤过敏冰镇缓解：冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。2.喝蜂蜜防过敏：喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。3.补充维生素：维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

4.饮用荨麻叶茶：荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10至15分钟，防过敏疗效更好。5.淡盐水洗鼻子：用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。6.喝酸奶：乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。7.将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边，以备不时之需。