天气原因造成的高血压_天气会引起血压高吗

1.高温天气该如何应对高血压

2.怎么天气热了，血压会高啊……

血压和天气温度确实有影响，不能确诊就是高血压，电子血压计测血压，血压相对偏高，连续测量三次，取平均值。你有啥不舒服症状吗？是否有家族遗传性高血压病？饮食忌口，适当增加体育锻炼，别熬夜劳累。天冷会使血管收缩,血压升高,建议积极用药物控制,配合饮食即可。高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,。多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等。禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压。肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。高血压,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼 ...展开

2014-

高温天气该如何应对高血压

天气对于血压的影响，有时是非常明显的，但是如果把冬天血压控制不稳定的原因完全归因于天气变化，这也是不合适的，毕竟影响血压的因素有些非常多的方面，任何一个环节出问题，可能都会带来血压的升高。我们一起来看一下这个问题。

其实在医院工作久了，我们也会发现，冬天高血压患者会增多，而且血压不易控制。另外，冬天由血压高带来的心脑血管疾病也比其它季节明显增多。

天气变化对于血压来说，是有着明显的影响的，很多高血压朋友也感觉到，在夏天时用药物控制血压很好，冬天用同样药物反而血压增高了。

这是由于气温的降低，会带来血管收缩，外周阻力增加，血压会升高；同时，冬天天气寒冷，饮水减少，运动减少，也会造成血液粘稠，外周阻力增减，血压升高；同时，冬季天气寒冷，人体肾上腺分泌增加，会使心跳加快，排血量增加，同样会使血压增高。

而有研究显示，气温下降10 ，血压会升高3-6mmHg。

首先来说，冬季气温低，容易带来血压增高，血压的波动会带来头晕，这是其中一个因素。

再者，冬季天气寒冷，身体血管会收缩，而对于供血非常丰富的大脑，对于血管收缩带来的 影像 会更加明敏感。

尤其对于老年人而言，由于血管动脉硬化明显，血管弹性下降，尤其对于脑部敏感的小血管，会因为天气好冷出现收缩，而因为老年人血管弹性差，对温度带来的血管收缩不能做出及时的反应，就会表现出血管痉挛。这个时候就会带来明显的头晕不适。

所以说，冬天很多的头晕的老年人，会用“冲血管”的方法，就会起到明显的改善头晕等身体不适的症状。主要还是由于应用的药物，缓解了血管的痉挛。

但是并不赞成老年人无缘无故 的 去“冲血管”， 尤其打着预防脑血管病的目的去“冲血管”，这是不合适的，也没有科学依据。

还有一个重要原因，那就是冬季同样是心脑血管疾病发生高发季节，同样会增加头晕的发病。

首先来说，冬季血压控制不稳，天气因素是一个不可回避的因素。 上文我们已经对这一因素做了阐述。

再者，冬季饮食不注意。

很多人冬季是一个休闲的季节，在这个季节中，因为没有繁忙的工作和劳动，闲时较多，就会出现饮食增加的情况，吃的盐多，过于油腻，暴饮暴食等等，会带来血压增高。

再者，很多高血压朋友抽烟，饮酒增多。

饮酒对血压是有些非常大的影响的，冬季来临，吃饭前先烫一壶小酒，是很多高血压朋友的饮食习惯，而且冬季来临了，更有了很多的空闲时间，喝酒抽烟比平时更多了。这是造成血压不稳定的一个原因。

再者，冬季运动减少。

天气寒冷，对于不愿意出门的人来说，运动就会明显减少，这也是血液增高的一个因素。

再者，冬季出汗少。

天气寒冷的季节，很少出汗，食入过多的食盐时，更容易引起“水钠潴留”，这样也会带来血压增高。

再者，服药不规律。

这是血压增高无可回避的一个因素，对于服药不规律，服药不恰当的患者而言，血压控制就会不稳定，就会容易带来血压增高。

这就需要结合冬季高血压的特点，做好对高血压的管控。

一般来说，如果以前血压控制良好，而冬季高血压适当增高，比如不超过20mmHg，身体没有明显不适，可以先不用着急调整药物，通过日常生活方式等干预一下，积极监测血压。

而如果本来血压控制不好，天气带来血压升高更明显，那么就应该积极的调整降压方案。

而如果血压波动超过20mmHg，那可能就需要积极调整药物。尤其血压带来身体不适，更应该积极治疗，必要时积极就医。

比如，一定要做好保暖。 减少天气变化带来的血压波动。

同时，务必要按时服用药物 。服药时要规律要正确。不能随意停药，也不能自己随意更换药物。

再者，务必做好日常血压的检测。 不要以为血压没有带来身体不舒服，就觉得血压不高，不去测量，应该积极的定期监测血压。

综上所述，冬季来临时，血压会变得不易控制，天气可能是一个很重要的方面，但是同时不能忽略其他方面，为了预防心脑血管等等疾病，冬季更应该做好高血压的管控。

怎么天气热了，血压会高啊……

　对于老年人来说，夏季天气炎热，出汗多，失水较多，导致血液黏稠，容易引发脑栓塞、心肌梗等心脑血管疾病。一部分老年高血压病人由于天气热影响睡眠，血压波动大，引起血压升高。一部分人家里开空调，空气不流通，室内外温差较大，引起呼吸道感染。老年人抵抗力弱，容易发生腹泻，而且还可能出现低血糖、心脑血管意外等并发症，严重危害健康。因此，老年人饮食量以七至八成饱为宜，或少食多餐；尽量不吃隔夜菜、凉拌菜；不要长期、随意服用抗生素类药物；注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑。

婴幼儿由于身体的免疫功能尚未发育成熟，肠道抵抗力较弱，对病菌敏感。母乳喂养应注意清洁；添加辅食应循序渐进，由少到多，由半流食逐渐过渡到固体食物；脂肪类不易消化的食物不应过早添加；饮食有规律，喂食过多、过少、不规律，都可导致消化系统紊乱而出现腹泻；食品应新鲜、清洁，食具应消毒；根据天气变化随时增减衣物，避免腹部着凉。

对于孕妇来说，要注意预防腹泻。应进食易消化的食物，避免生、冷、刺激性食物；注意饮食卫生，养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，做好食品、餐具等经常性消毒工作；预防呼吸道、尿道等肠外感染，尽量避免使用抗生素，特别是长期使用抗生素，以免引起肠道菌群失调和诱发腹泻；保持生活环境卫生和舒适，保持室内卫生，定时通风；避免过热、受寒，适当进行户外运动和体力劳动。

您好，

引起夏季血压升高的原因有很多，最主要的就是夏季气温升高使血管扩张，血管璧变得柔软，血压就会比平时低一点，所以不少患者就会减少药量，这就反而引起了血压上升；

夏季容易使人情绪烦躁，这是高血压患者的大忌；还有就是摄盐过多和休息不足等。

所以，高血压患者在夏季更要注意保健。

针对高血压的治疗，降压药物可选择使用中药利压肽，配合买点蕃楸草茶做辅助治疗。