202路公交车线_北方天气干燥头屑多吗

1.为什么用了去屑洗发水后，头屑还那么的多呢？

2.怎样才能彻底去除头皮屑呀？

3.换城市住了天气干燥，头皮屑超多怎么办？

4.为什么用了去头皮屑的洗发水，头屑反而更多了呢

5.天天洗头会对头发产生伤害吗，需要注意些什么？

为什么用了去屑洗发水后，头屑还那么的多呢？

头皮屑通常有分为干性头屑和油性头屑两种；其中油性头皮屑(脂漏性皮肤炎)则多粘着在头发上，以油脂样淡**屑片形式存在，不易脱落；而干性头皮屑(干癣)多松散地分布在头皮上，当梳头或抓搔头发时往往容易呈鳞屑状脱落，且颜色多为白色或灰白色，头皮干癣的表现与头皮脂漏性皮肤炎很相似，也是造成头皮屑的原因之一，但常被误认为脂漏性皮肤炎，使用含有焦油成分的抗屑洗发精，对头皮干癣较有效果，其他成份的“抗屑洗发精”则效果较不佳；头皮屑多和头皮痒的现象司空见惯，甚至很少有人把它当一回事。不过当你的头皮屑如雪花般大量脱落在双肩上时，那可真的是糗到翻天，当跟心谊对像约会时被发现，真的会想挖个地洞躲起来。因此头皮屑常给人带来的烦恼，再也不能忽视它了。

头皮屑实际上是因为分泌过多的皮脂和脏空气中的尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑，或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生，就会变成头皮屑；许多人弄不清楚自已头皮屑的原因，以为只要根据广告去购买抗头皮屑洗发精洗就能解决，结果回家一试暂时使头皮屑及头皮搔痒的症状解决了，然而经过一段时间很快又会东山再起，好景不长。这是为什么，又该如何正确的有效去屑呢？

如何正确有效去屑：

1.选择温和的洗发精

首先天气变冷，头皮淋巴循环变差，代谢也减缓，所以千万不要使用适合夏天的深层清洁的洗发精，头皮可能愈洗愈干，然后就会产生头皮屑。

2.洗发时使用温水不是热水

许多同学会因为天气冷所以洗发时就冲过热的水，当你使用了太烫的水洗发，头皮的皮肤变的更干了，因为皮肤表面的水蒸气和油脂蒸发掉，使饱水度变差，尤其油性发质的人更需注意，别以为用较热的水有助于除去头发上的油腻感，其实这不仅会灼伤头皮及伤害发质，还会增加头皮的油脂分泌；自然地就产生了更多的头皮屑。

3.洗发时要用指腹不是指甲

再来就是许多人在洗头时觉得头皮痒，所以洗发时就用指甲大把大把的抓，以为这样就可以止痒，然后你就会发现，头皮屑就越来越多越洗越痒，因为皮屑都被你抓下来了；正确的洗发方式应该使用指腹，以划圆的方式慢慢的洗清头皮及头发，利用头皮的方式，帮助松弛头皮与头皮屑。

4. 使用抗头皮屑配方的洗发精

目前市面上常见抗菌洗发精，可分成三种。 Zinc Pyrithione成分的洗发精、含抗菌药物洗发精、含焦油洗发精；其中焦油由沥青提炼出来，这类洗发精药性强，适合有干癣等皮肤疾病者使用，使用抗头皮屑配方洗发精时洗多了会发现头发容易干涩，这个时候只需要搭配使用润丝精或是护发即可，但使用润丝精或护发乳，应用于发尾，直接用于头皮上会过于滋润，造成毛囊阻塞发炎；洗发的过程中需在头皮停留5到10分钟让其抗菌成份发挥功效在冲掉也可在洗发精起泡沫后戴上浴帽，可增进药用洗发精的效果；但用一阵子若情况改善了，最好就要停用，以免皮屑芽菌屑产生抗药性。

5.记得交替使用抗屑洗发精

头皮屑的成因通常不只一个，所以要准备二种不同成分的抗屑洗发精每一至二天就要交替使用，例如：星期一、三、五用A成份抗屑洗发精，星期二、四、六用B成份抗屑洗发精，将会有更好的效果。

6.正确的身心理整调

生活作息和新陈代谢旺盛以及饮食问题不正常，免疫力差的人容易产生头皮屑，而压力大、睡眠不足也会刺激皮脂分泌更多油，所以有熬夜习惯的人就会发现，熬夜之后头发会特别容易油腻发痒。因此，头皮屑和抵抗力、情绪都有关系，保持正常的生活作息与充足睡眠，也要避免情绪紧张与压力，同时不要摄取含过多、糖分、油炸与辛辣刺激的食物，并适量的补充含丰富维他命B的食物，多吃蔬果，调整自身的免疫力，应能有效帮助控制头皮屑。

怎样才能彻底去除头皮屑呀？

产生头皮屑的原因:在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。

单纯的头皮屑的发生，可能是由于下列几种原因：

干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺，会不停地分泌皮脂，来防止水分蒸发，保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。

症状：这种头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。

真菌感染在头皮处，感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌，它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。症状：这种头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

银屑病有些银屑病的患者，在头皮处出现病变，而其他地方的皮肤却没有，这时很容易误以为是单纯的头屑过多。

症状：头皮上可看到白灰色的斑块，用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来，有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样，将皮屑刮掉后，会见到皮肤上有小血点。

如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多，在平时的生活中就应该注意以下几个问题：

良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。

调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。

选用药物洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑。最早使用的是对苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗发精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗发精，也可以达到很好的效果，尤其是并发其他皮肤疾病，如干癣及时效果更好。现在常用的药物有以下几种：

硫化硒大约70％至95％的头皮屑患者，在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是杀灭真菌，抑制皮脂溢出。

硫化硒的毒性很强，只能外用、不能口服。在治疗中，有时因反复使用而引起头发干燥，还有少数使用者，会有脱发增加、及头发变成黑褐色的现象。

硫代嘧啶氧锌这种药物比较新，正式开始使用只有15年左右，到目前为止还没有发现有明显的副作用。而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些，而且这种药物还可以用于染发者，使用浓度一般为0．5～2％，根据不同配方来定。

吡啶硫酸酮锌（ZP）这是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑的产生。

注意：不论是哪一种去头皮屑药物，都会对眼睛引起刺激，其中以硫化硒最严重，使用时应避免使药水进入眼睛，给小孩子使用时更要小心。也不要使用过于频繁，一周两次就可以。

如果使用无效，或头皮变得很干很油腻，或者出现过敏现象时，应立即停止使用。

参考资料：

另外，://.xyxy.net/twzx/wtzx_bbs_back.asp?id=565

://.xicn.net/life/health/item/2002-07-31/85407.html

://rongkang.net/yeNewsInfo.asp?id=85 都有对头皮屑的产生原因和解决方法的介绍。

个人认为，头皮屑这东西因人不同，似乎有人天生有头皮屑？因为身边有同学不停地换治屑的洗发水和药物都没有效，也听说有人治好，总之先弄楚自己头皮屑的产生原因再找解决的方法是上策。

换城市住了天气干燥，头皮屑超多怎么办？

问题分析：

头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。

意见建议：

勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行治疗，如维生素B6，甲状腺素片，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也 有疗效

为什么用了去头皮屑的洗发水，头屑反而更多了呢

不是洗发水没有用，很有可能是“药不对症”。简单来说就是本身头皮屑出现的原因和所用的洗发水去屑的功能对不上，所以才会导致这种情况。比如，因为真菌引起的大片头皮屑，用营养头皮去屑的洗发水，会加剧真菌感染，反而导致头屑加剧。

治疗头屑不仅仅是洗发水选择的问题，懂得头皮护理更重要；此外，头皮屑若是严重的话，一定要到药店购买专用的去屑洗发水，并加点外用药才行。

摆脱头屑的正确方法：

要想摆脱头屑，关键需要从生活方式入手。据《生命时报》报道，应在平时少吃重口味食物和甜食，多喝水，尽量不喝饮料，规律作息。瓶装饮料及甜食都含添加剂，过多摄入会影响人的新陈代谢。

此外，日常洗发护发也很重要。头屑多的人最好每天或隔天洗一次头，推荐在洗发前涂抹橄榄油，具体做法为取少量橄榄油涂于发际处，并至整个头皮。橄榄油是天然油脂，易吸收，能有效滋润头皮，缓解干燥。

以上内容参考?人民网-头屑越去越多？你以为的去屑好方法可能都是误区

天天洗头会对头发产生伤害吗，需要注意些什么？

很多人都有天天洗头这样的习惯，其实天天洗头，也并不能说一定会使我们的发质越来越好，因为在洗发水里面，含有一定的化学成分，对我们的头皮会造成一定的损伤。

但有些人属于那种油性皮肤，每天都会分泌很多的油脂，如果头发两天洗一次的话，看起来就会特别的油腻，所以对于这种油性皮肤必须天天洗头。

而对于那些中性发质的人来说，两三天洗一次就可以，如果是女孩子，经常把头扎起来的话，甚至4天洗一次头，也是可以的。

很多的人在洗头的时候，会用护发素以及很多的营养药水，当然女孩子居多，并不能说这些护发素都是对头发不好的，只不过它当中所含有的那种物质，长时间的使用，肯定对我们的发质造成不良的影响。

一般来说经常性洗头的人，他们的发质都不太好，不是干枯发黄，就是脱发或者有少白头。当有这样的情况，先不要想着从外表去解决，而是应该进行内在身体的调理，有时候这也是身体所给我们发出的一种信号。

平时多吃一些黑芝麻，黑豆或者豆浆来调理我们的身体，这几种物质对我们的发质的提升也会有一定的效果。

我们父母那一代人，发质就非常的好，因为在那个阶段根本没有洗发水这个东西，虽然不经常洗头，但是他们还是有乌黑亮丽的头发，只不过看起来有些油腻。所以到底应该几天洗一次头，要根据自身法治的情况来应对。