1.南方的天气非常潮湿，怎么晾晒洗好的衣服呢？

2.经常居住潮湿环境的人饮食上该注意什么

3.为什么热天的食物容易坏？有什么好方法可以避免食物变坏？

4.家里的腊肉,吃不完用报纸,包上放在纸箱里面,会不会坏掉

南方的天气非常潮湿，怎么晾晒洗好的衣服呢？

天气潮湿食物保存多久_天气潮湿食物保存多久最好

收好不穿或暂时用不上的干净衣物，鞋袜，有条件可以真空包装，我是直接叠好放进收纳箱再放进柜子里，这样能有效阻挡衣物潮湿，吃的都用有密封功能的收纳盒装好，这些都能在超市使用活性炭或矽胶香囊作为乾燥剂放於抽屉和衣柜内。因应湿度，一般可以有效维持一至三个月，它们开始发胀的话就需要换新的；胶盒装吸湿剂的盒子上则会有用完的标示在衣柜里放入干燥剂。目前市面上有各种各样的除湿干燥剂，小巧方便而且价格也不贵。合理放置可以起到很好的防潮作用。

梅雨季节虽然不是很长，但多多少少也影响人们的生活，只要大家注意，还是能开心顺利的度过这段时期。靠空调制热吹风来吹干衣服的时候，衣服不可以正好堵在室内机出风口上面，防止衣服导致出风量变小，空调系统出现保护性停机。可能情况下尽量不要用空调来吹干衣服，把衣服挂在太很多地方一道梅雨季节，家里就会非常潮湿，怎么办呢？其实只需撒点家家都有的小东西，就可轻松解决难题，省钱又除潮，一起来看看吧用保鲜袋保存衣物，注意把防霉和防蛀一起考虑，在衣物里的防虫蛀和干燥剂都要用干净的布片和纸包好，防止其污染衣物。

如果是洗后的衣服在黄霉天不容易干，用电吹风吹干或者用电熨斗熨干，能不洗的衣服尽量少洗，在霉雨季节偶尔有好天气及时晒一下，我家的冬衣都在霉雨天前已经晒好，一层报纸中间这个方法相信每个人都懂，只要我们保证正常空气流通，在合适的时候打开门窗通风，这样能有效去除室内湿气，预防衣物等用品发生没变的可能。

经常居住潮湿环境的人饮食上该注意什么

一般来说，对人体适宜的湿度是40％-60％，湿度适中，人的精神倍增。而今年春季，由于低温、低压、高湿度的作用，使人烦躁、疲倦、肠胃功能减弱，食欲不振，易发生胃肠炎、痢疾等，儿童常表现易哭，吵闹和叫喊。不仅如此，据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播，当空气湿度高于65％时，病菌繁殖滋生最快。由于阴雨连绵，空气潮湿，衣物和食品都容易返潮，甚至发霉、长毛，人也会感到不适。若穿着返潮的衣物，容易感冒或诱发关节疼痛，吃了霉烂变质的食品，就会引起胃肠炎，甚至导致中毒，所以市民们、尤其是抵抗能力较差的儿童一定要重视防止湿邪的侵袭。

首先要加强人体对环境适应性的锻炼。其次，是根据天气预报采取适当的预防措施，尤其是老人儿童，要注意保暖，避免受寒。室外寒气、水气太重时，要避免到户外活动，否则，一旦感冒，拖的时间会较长。第三，在饮食方面也要注意。要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重，身体条件许可的人，也可适当吃些辣椒，通过吃辣，可帮助消化，增加食欲，增加体内发热量，从而有助于防止在高湿的时候，人们常有的消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱现象。

薏仁猪肚汤

材料：薏仁３０克，砂仁５克，紫豆蔻１０克，猪肚一个。

制作：将猪肚洗净，上三味中药研为细末，纳入猪肚中，加水５杯，用麻绳把猪肚口结扎放入锅内，加水煎两小时，将猪肚取出，去药渣，吃猪肚饮汤。家庭医生网

山药扁豆糕

材料：新鲜山药２００克，新鲜扁豆５０克，陈皮丝３克，红枣肉５００克。　　家庭医生网

制作：山药去皮切片，扁豆、枣肉切碎与陈皮丝搅拌蒸糕，做早餐，每次５０～１００克，以达到健运脾胃之目的。

山药薏仁茯苓粳米粥

材料：茯苓（研末）３０克，薏仁３０克，山药５０克，粳米１００克。

制作：先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放入茯苓粉，和匀后煮熟，空腹服用。

湿为阴邪，容易郁而化热，出现湿热证的症状，如脘腹痞闷、口苦口黏、口渴但不欲饮，此时则要采用一些清热利湿的食疗方，比较简单、常用的有以下一些。

薏仁苦瓜粥

材料：鲜苦瓜（不去皮）３０克，薏仁３０克，赤小豆９０克，粳米６０克。

制作：将苦瓜切成小块与薏仁、赤小豆、粳米同煮，空腹食用，每日１～２次。

白茅根茵陈汤

材料：茵陈１５克、白茅根２０克，玉米须１５克，薏仁３０克。

制作：上述材料一同水煎汁，取汁，一日分三次服用。

湿病除了在饮食方面防治外，在生活方面也要注意。首先，避免在潮湿的地方长时间地工作、生活，如条件允许可使用抽湿机，保持室内湿度适中，外出时防雨淋等。其次，要加强锻炼身体。最后，养成正确、营养、卫生的 饮食 习惯等方面也非常重要。

为什么热天的食物容易坏？有什么好方法可以避免食物变坏？

因为天气热微细菌容易繁殖所以食用容易坏。把食物冷藏或者密封保存能避免食物变坏。

天气热会被细菌的滋生和繁殖提供有利条件，很多食物因为天气热，温度高就潮湿，会滋生大量的细菌，这时就会导致食物出现变质，特别是烹调好的菜和饭，在保存不当的时候，很快就会出现难闻的馊味，人再食用会出现身体不适。天气热的时候米、面、菜和水果都容易滋生细菌导致变质，这是一定要用正确的方法去保存它们。

天气热的时候保存蔬菜和水果的时候可以借助家中的冰箱保存，但不能直接把它们放到冰箱的冷藏室，最好用干净的保鲜膜把蔬菜或者水果分别包起来，再放入冰箱冷藏室，这样能让他们保存比较长的时间能避免细菌滋生繁殖，会防止水果和蔬菜出现变质。

天气热的时候还可以借助家中的花椒来保存大米，因为花椒含有挥发油和一些刺激性的气味，能抑制多种细菌的滋生和繁殖，把花椒放在干净的纱布袋中，包好直接埋入大米中，再把装大米的口袋扎紧口，或者把米桶密封好，这样就能防止大米变质生虫，而且能延长大米的保质期。

天气热的时候购买回来的肉可以直接放入冰箱冷藏室，这样能保存2~3天不变质，如果不需要尽快食用，则可以把它放入冰箱冷冻室，这样会保存比较长的时间，如果家中没有冰箱，还可以把肉洗净以后去掉水分，切成块或者片状以后，涂抹适量的食用盐腌制，这样也能延长它的保质期避免肉类食材变质。

天气热的时候，坚果和各种杂粮也要按正确方法保存，他们最有效的保存方法是放在真空袋中，把里面的空气全部抽出来，让这些食物在真空的环境中保存就能避免细菌滋生，也能防止这些食物发生变质。

家里的腊肉,吃不完用报纸,包上放在纸箱里面,会不会坏掉

腊肉放纸箱里，如果温度升到20度以上，一个星期就要坏了。我觉得放在外面晾着是最好的。

在很多地方有这样的习俗，一到冬天就会腌制腊肉，腊肉腌制的方法也不麻烦，腌制好了之后要先有一个风干的过程，风干好的腊肉看上去非常干燥，也比较容易保存，其实并不是想象的那样，如果不好好去储存的话，腊肉也是放不住的，最多放半个月就会发生变质了，所以要想吃到新鲜的腊肉还是现做现吃。

腊肉怎样保存：

一、首先第一步腌制好的腊肉至少要风干7到10天，另外要看一下风干时候的天气情况，必须选择天气晴朗的时候才能够去晾干腊肉，如果是天气比较潮湿阴冷的，这时候是不易晾制腊肉的，晾出来的腊肉不够干燥，里面水分过大，也容易引起发霉变质，晾好的腊肉在进行下一步的操作。

二、腊肉晾干了之后就从绳子上取下来，然后把腊肉切成大小均匀的小块，注意在保存腊肉之前一定要把它分割开，分割的每一小块都是一顿的用量，也可以根据自己家人的饭量去分割，分割好了之后就拿带有双道夹链的保鲜袋把它封紧口保存起来。

三、就是直接把它放到冰箱的冷冻室保存了，如果保鲜袋不够密封的话，建议多套几个袋子，一直到包裹得非常严实为止，放入冰箱里之后直接进行冷冻，这样就能够避免冰箱里的水分进入到腊肉中，引起它的变质。

注意保存腊肉一定要放到冷冻室，不能放到冷藏室，冷藏室里面是有很多水分的，因为冷藏室的温度是在1到4度之间，这时候是不能够结冰的，里面有一些菜叶的水分之类的就会跑入到腊肉中，这样会减少它的保质期。