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内蒙古>乌兰察布>凉城县 天气预报

10月06日(周四)

多云转中雨

5~15℃

西风 1级

10月07日(周五)

-1~12℃

西风 3-4级

10月08日(周六)

-2~11℃

西北风 3-4级

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四川禾加镇天气预报

(未来15天)

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05月15日 (今天)

白天:多云夜间:多云21~30℃

东北偏东风2级

05月16日 (周六)

白天:多云夜间:小雨20~30℃

东北偏东风3级

05月17日 (周日)

白天:中雨夜间:小雨20~27℃

西北偏北风2级

05月18日 (周一)

白天:多云夜间:阴22~33℃

东南偏南风2级

05月19日 (周二)

白天:晴夜间:多云24~35℃

东南偏东风2级

05月20日 (周三)

白天:晴夜间:多云24~35℃

西南偏西风2级

05月21日 (周四)

白天:小雨夜间:中雨20~27℃

东北偏北风3级

05月22日(周五)

阵雨21~25℃

05月23日(周六)

阴21~26℃

05月24日(周日)

阴22~28℃

05月25日(周一)

多云24~32℃

05月26日(周二)

阴25~32℃

05月27日(周三)

阴25~32℃

05月28日(周四)

阵雨25~32℃

05月29日(周五)

多云19~27℃霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

三、关闭门窗。由于雾霾天气时,空气中的污染物难以消散,在大雾的天气应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内污染室内空气,诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。aware 天 猫不用抽血可在家自测!

四、注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。

五、行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下,能见度较低,视线差,驾车、骑车和步行的人们都应多加小心,特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时,要减速慢行,遵守交通规则,避免发生交通事故。