入秋宝宝干咳_秋天天气干燥宝宝咳嗽

1.天气干燥，如何预防宝宝咳嗽上火？

2.宝宝咳嗽吃什么好？这几种止咳效果超好的食物赶紧用起来

3.为何一到秋天就容易咳嗽，父母该了解一些，是哪些因素导致？

4.入秋天气干燥，宝宝有哪些症状，说明他上火了，家长赶紧“灭火”？

5.一到秋天就容易咳嗽，父母都该了解，或许与哪几大因素有关？

天气干燥，如何预防宝宝咳嗽上火？

我可以给您一些建议来预防宝宝咳嗽上火。以下是一些方法：

1.保持室内湿度：干燥的空气可能会刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽。使用加湿器或者放置水盆在室内可以增加空气湿度，有助于缓解咳嗽症状。

2.给宝宝多喝水：保持宝宝身体充足的水分摄入可以帮助稀释黏液，减少咳嗽的发生。尤其是在天气干燥的时候，给宝宝多喝温水或者适量的果汁可以起到保湿的作用。

3.避免刺激性食物：辛辣、油腻、烟熏等刺激性食物可能会加重宝宝的咳嗽症状。尽量避免给宝宝食用这些食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜汤等。

4.注意室内空气质量：保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等污染物对宝宝的刺激。定期清洁房间，保持室内通风。

5.避免过度包裹：过度包裹宝宝可能导致体温过高，进而引发咳嗽。根据室温适当调整宝宝的穿着，保持适宜的体温。

6.避免接触病毒和细菌：尽量避免带宝宝去人多拥挤的地方，特别是季节交替时容易传播疾病的时期。勤洗手，保持宝宝周围环境的清洁卫生。

请注意，以上建议仅供参考。如果宝宝出现持续性咳嗽或其他不适症状，请及时咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗。

宝宝咳嗽吃什么好？这几种止咳效果超好的食物赶紧用起来

1 宝宝咳嗽吃什么好

进入秋季，天气干燥，气温变化大，肺系统最容易受影响，但也有很多食物具有养肺止咳的效果，通常来说，白色入肺，大家仔细观察会发现，秋季上市的白色食物非常多，只要善加利用，就能用这些食物发挥效果，迅速赶走咳嗽。

白萝卜

现在已经有新鲜的白萝卜陆续上市了，白萝卜具有消食解毒，润肺除痰，生津的功效。

因为很多宝宝本身就有阴虚(直接回复阴虚可看到详细介绍)，进入秋季，很多宝宝出现阴虚咳嗽，而萝卜的滋阴生津效果非常好，所以只要宝宝咳嗽时伴有下眼袋红、舌头红、手脚心燥热等阴虚状况，那么秋冬季节最好的止咳食疗方是萝卜水。

做法很简单，白萝卜洗净切丝或切片，加水煮至萝卜软烂，放温后给宝宝喝水吃萝卜。秋冬季节的萝卜是很清甜的，直接煮水会有甜甜的感觉。给宝宝吃我推荐切丝，更容易煮熟，宝宝吃也更方便。

如果担心什么味道也没有的白萝卜水宝宝不能接受，可以锅中加适量油，放入萝卜丝稍微煸炒后加水煮软，煮软后放一点点盐调味。这样做法的萝卜水止咳滋阴效果也一样好。仔仔咳嗽时，有时候就让他一碗白萝卜汤泡饭，坚持几天，咳嗽自然就会好转。

对于2岁以上的宝宝，萝卜蜂蜜饮也是良好的止咳良方。具体做法是把萝卜切块，放进密封碗里，淋上蜂蜜，保证每一块萝卜都被蜂蜜浸泡，当萝卜被蜂蜜浸泡出水后，把这些水倒出适量，加温水冲泡给宝宝喝，也是一样能止咳润肺。

进入秋冬季节后，即使在宝宝身体健康的日常，大家也可以经常让宝宝吃一些萝卜，凉拌萝卜丝、萝卜鲫鱼汤、萝卜排骨汤都是很好的选择。平时怎么吃都可以，但一定牢记，宝宝咳嗽时，给他吃的萝卜越清淡越好，不要搭配肉一起吃。

橘子

橘子本身是带有一定热性的，如果单吃橘子，基本是没什么止咳功效的。但为什么选择在第二个重点介绍橘子呢?

因为90%的感冒、咳嗽在最初始阶段都是受寒导致的，在咳嗽刚起时，用具有温热效果的食物反而能迅速止住咳嗽。

所以，如果宝宝刚刚开始咳，或者咳嗽时吐白色的泡沫痰，伴有流清鼻涕的症状，就可以给宝宝吃烤橘子。把橘子放到火上烤止外皮焦黄，然后趁热把皮剥掉(尽量保留白色的经络)，让宝宝在温热状况下把橘子肉吃掉。

橘子皮具有止咳化痰、润肺的功效。经过大火烘烤后，橘子皮的润肺止咳功效都散发进橘子肉里面，对于寒咳特别有效。

因为橘子止咳的功效主要是橘子皮，在宝宝刚开始咳嗽时，用橘子皮煮水，也能起到止咳化痰的效果。

有些宝宝不爱喝陈皮水，那么可以用玉米，连同玉米须一起煮，用煮好的水再加入一两片橘皮一起煮开，给宝宝喝，玉米须也有很好的润肺功效，这样煮出来的水宝宝也更爱喝。

有些宝宝咳嗽时没有痰，是干咳，妈妈判断不准究竟是哪种咳嗽，这时，可以做盐蒸橙子给宝宝吃，在橙子上切一个开口，把橙子肉用筷子捣烂，然后撒点盐，大火蒸熟。

梨

梨的止咳润肺效果非常好，还能生津化痰，这个季节梨又大量上市，所以很多妈妈在宝宝咳嗽时，第一时间想到的食疗方就是炖梨。

但这里要特别提醒大家，因为梨本身是具有清热效果的，如果宝宝是肺热咳嗽，那么喝梨水止咳效果特别好。但如果宝宝是寒咳，喝梨水就会加重咳嗽。

尤其有些妈妈一看见宝宝咳会赶紧让他吃川贝炖梨。川贝尤其寒凉，如果是受寒咳嗽，服了川贝炖梨后，刚开始止咳效果很快，但慢慢地大家会发现咳嗽好像一直断不了，这就是川贝、梨的寒凉与身体内的寒气共同作用的结果。

所以宝宝刚开始咳时，不要马上喝梨水，更不要吃川贝炖梨。仔细观察辨别，宝宝是寒咳还是热咳后再对症处理。

如果宝宝是寒咳，可以煮花椒炖梨。花椒是温热的，与梨一起炖能去除梨的寒凉。

如果宝宝咳嗽既有寒，又有热，典型症状是吐的痰外面一圈是白色的泡沫痰，中间却是黄脓痰，或者一两口黄脓痰后都是白色的泡沫痰，这时可以直接喝梨水。

可以直接冰糖炖梨，也可以做小吊梨汤。小吊梨汤是把梨先用盐搓洗，然后梨皮削下来与切好的梨块、浸泡好的银耳一起放入锅中，加入3-5颗乌梅，再加入适量水，放一小把枸杞，大火煮开后，改小火慢炖至汤汁浓稠。

只有当宝宝流黄脓鼻涕，吐黄脓痰的时候，才能煮川贝炖梨给宝宝喝。 酸石榴

现在大量上市的水果中，石榴是非常受人喜爱的。石榴能收敛肝火，通利肺气。如果宝宝肺热咳嗽，吃石榴效果是很好的。

所以石榴也是治疗咳嗽的佳品。但需要注意的是，这里的石榴是酸的石榴，不是那种很甜的石榴。酸石榴止咳的效果才是更好。

给宝宝吃的时候，因为石榴籽比较小，小的宝宝吃时妈妈会紧张，这里教大家一个方法，把石榴籽先剥出来，然后用压蒜器把石榴汁压出来给宝宝喝。这样做比较麻烦，但小朋友亲眼在旁边看着红红的石榴水一点点榨出来，会更有兴趣。

现在秋季腹泻的宝宝也特别多，如果家里有腹泻的宝宝，可以把石榴连皮一起捣烂，加水煮开，放温后给宝宝喝，止泻的效果也很好。

茄子

茄子是秋天大量上市的一种蔬菜，具有清热润肺的功效。如果家里有白茄子，用白茄子切片，煮水后，加适量蜂蜜，喝茄子水可以治疗肺热咳嗽。

如果没有白茄子，用茄子把加水煮，也能止咳润肺。这个方法我有学生用过，她说效果很好。

茄子本身是比较寒凉的，所以在使用时一定要注意辩证。在宝宝咳嗽刚刚开始时，除非能肯定是热咳，否则尽量不要一开始就用寒凉的方法。

马蹄

马蹄又名荸荠，入肺、胃经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。如果宝宝有积食，或者咳嗽伴有肝火旺，心火旺的症状，吃马蹄的效果最好。

可以直接把马蹄削皮，用破壁机达成泥给宝宝吃，也可以用榨汁机榨成马蹄汁，清热润肺效果也很好。

但直接吃马蹄相对寒凉，我个人更推荐马蹄与绿皮甘蔗(没有绿皮甘蔗，红皮甘蔗也可以)、胡萝卜一起，加入适量莲子、百合煮水，止咳效果更好。而且甘蔗马蹄水煮出来是甜甜的，小朋友通常都很喜欢喝。

柚子

柚子全身都是宝，只要善加利用，柚子皮，柚子肉都能有止咳润肺的功效。

用柚子肉加入适量百合干、冰糖煮水，煮至柚子肉软烂，去渣留汁给宝宝喝，可以化痰下气，润肺止咳。对于热症的支气管炎哮喘特别有效。

把丢弃的柚子皮，削去内层的白肉，留下青皮，洗净切碎，放入碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至柚子皮软烂，然后每天早晚取一勺兑水喝，可以化痰下气，对于反复咳嗽、慢性咳嗽特别有效。

也可以柚子皮、肉一起，做成蜂蜜柚子茶，也有润肺止咳的功效。

有些宝宝特别容易咳嗽气喘，用柚子皮、肉，加入北杏仁、银耳、蜂蜜，隔水炖一天一夜。然后每天温水送服。可以润肺止咳，化痰平喘。

莲藕

莲藕、莲子本身没有止咳功效，但是具有良好的健脾效果。

中医说，初咳在肺，中咳在脾，久咳在肾。宝宝咳嗽几天后，尤其咳嗽伴有痰出现时，说明脾不足了，咳在脾。这时就要在止咳的基础上，进行补脾。

饮食中可以增加莲藕的摄入。把莲藕洗净去皮，榨莲藕汁，可以清热生津。把莲藕煮熟，然后加适量水放入破壁机中打成莲藕糊，则可以健脾养胃，补血养心。

莲子与银耳同煮，也可以清热润肺止咳。

山药

山药色白味甘，入脾肺肾三经。中医认为“初咳在肺，中咳在脾，久咳在肾”，不管任何阶段的咳嗽，吃山药都能有效改善咳嗽。

取10-15克生山药煮水给宝宝喝。你加在各种止咳的汤水里一起煮都能发挥山药的药效。

在感冒后期，只偶尔咳嗽几声，或者只剩晨起咳嗽时，一定要给宝宝喝山药水。很多孩子反复感冒咳嗽气管炎，其实关键原因在于脾虚，正气不足。在病快好时，喝山药水，就能有效改善脾虚的症状，把正气补足。

一般如果感冒后期伴有积食，用10克山药加2-3克鸡内金煮水给宝宝喝。如果感冒后期伴有咳嗽，用10克山药加2-3克牛蒡子煮水。如果感冒后期伴有便秘，用10克山药加2-3克北杏仁煮水。

那些经常脾虚、动不动生病，不爱吃饭的宝宝，还可以用山药+芡实+炒熟的薏米，煮水，这能健脾固肾，不仅宝宝可以经常喝，爸爸妈妈爷爷奶奶都可以经常喝，对身体很有帮助。

特别提醒一下，这里用的山药不是菜场里的新鲜山药，而是晒干的生山药。大家购买时一定要注意，不要买颜色太白的，很多颜色特别白的山药干都是硫磺熏蒸的，凑近闻可以闻到一股酸酸的味道。这样的山药吃了反而对身体不好。

最好是买新鲜的山药自己回家切片晒干，品质最有保证。

当天气一变冷，宝宝的身体就可能承受不住，会生病，生病不可怕，只要妈妈懂得处理方法，宝宝的咳嗽就会迅速好起来哦!

为何一到秋天就容易咳嗽，父母该了解一些，是哪些因素导致？

秋季来临天气突然就冷下来了，天气干躁，身体内水分流失严重，细菌容易滋生，早晚温差大，是很容易就生病的季节。有些人夏天还好，一到秋天就咳嗽不停，只能去医院看医生或者自己在家里熬点梨汁暂时缓解。

一到秋天大多数人老是咳嗽，很影响正常的生活和工作。一直不停在咳嗽，真的好麻烦，尤其是晚上更是严重，因为咳嗽整晚整晚睡不着觉，所以秋天咳嗽真是非常影响日常生活的。

秋季老是咳嗽的原因很多，每个人的情况也都不一样，总结了以下几点因素：一、有些人咳嗽是属于过敏性咳嗽，一旦闻到什么或者一受到什么刺激就很容易咳嗽，这种就属于过敏性咳嗽。

二、因为秋季气候比较干燥，体内水分缺失很多。这种水分的缺失就很容易导致上火，尤其是肺火，而肺火就很容易导致嗓子干痒咳嗽。

三、天气突然变冷，不少人由于没有及时地添加衣服，所以很容易感冒。感冒又很容易导致咽喉肿痛，嗓子不舒服就会经常咳嗽。通常这种情况感冒好了咳嗽自然也就好了。

四、秋天的什么飞花、飞叶、雾霾、扬尘等都很多，这飞花飞叶所带有的花粉或是植物颗粒，很容易吸入呼吸道和扬尘导致的空气质量差都很刺激喉咙，从而导致咳嗽。

多种因素都能造成秋季咳嗽，所以秋季到来，大家应注意防寒保暖，多补充水分，出行也要注意防护，保重好自己的身体。

入秋天气干燥，宝宝有哪些症状，说明他上火了，家长赶紧“灭火”？

入秋天气干燥，宝宝有哪些症状，说明他上火了，家长赶紧“灭火”？饮水许多但嘴唇发干

有许多家长发觉转秋之后，每日给宝宝饮水也比较多，可是他或是常常发生嘴唇发干、脱皮状况，其实这就证明宝宝很有可能上火。由于，秋天十二天干，当外部燥气侵入身体内导致皮肤体液亏本时，就会发生皮肤干燥症状，嘴唇发干就是其中一个较为直观地主要表现。

常常干咳不止

宝宝容易上火之后，容易出现咳嗽症状，这也是躁热侵害到了肺脏而致。这类干咳一般多为干咳嗽，没有痰或是仅有少量痰，假如宝宝出现这样的情况，不推荐家长直接用咳嗽药，反而是一定要先搞好去火工作中，去火后假如依然存在咳嗽症状，这时一定要及时就医了。了解到了宝宝秋天容易上火一些病症，那样家长平常应当怎样预防呢？下面这些常见的合理防范措施，家长能够略作参考。

少量多餐饮用水

饮用水是名副其实的合理下火方式之一，但如果方式有误，其下火作用就会受到影响！提议家长挑选少量多餐的形式给他饮用水，例如每过半个小时就给他喝一些水，而不要到宝宝口干时一次给他喝许多，那样宝宝身体内的亏损的体液才可以立即、持续获得填补，有益于防范和减轻上火的症状。

维持饮食清淡

防止秋天容易上火，饮食清淡至关重要。最先，家长一定要避免给宝宝多吃脂肪、发热量较为丰富的食物，此外也不该给他吃了甜、过咸的非常容易生热的东西。提议家长在日常饮食搭配中加入一些清热解毒蔬菜水果，例如东瓜、连藕、梨等，协助宝宝降躁。

房间内适度加湿

干燥是造成秋天干燥的原因之一，都是引起宝宝容易上火的原因之一，因而家长需要注意适当调整室内环境湿度，防止宝宝容易上火。家长能通过组装空气加湿器来增加湿度，此外还可以在房间里放一些绿植，或是早上和晚上在地面上撒一些水，协助房间内保湿补水。

一到秋天就容易咳嗽，父母都该了解，或许与哪几大因素有关？

第1种就是早晚天气温差比较大，因为进入秋季之后全国大部分地区气温都会下降很多，早上跟晚上的温差也特别大。晚上我们在房间睡觉的时候，卧室的温度是比较稳定的，所以我们感觉不到气温的变化。但是早晨起来之后，呼吸了一下外面的空气，这些空气往往都是温度比较低的空气，进入肺部之后就会容易刺激我们的肺部，所以我们就会出现咳嗽的情况。晚上来临的时候也容易出现咳嗽，所以做父母的一定要给孩子多添加一些衣物。

秋季气温特别的干燥，干燥的空气进入肺部之后会抢夺我们肺部的水分，这对我们肺部的健康是没有什么好处的。秋分以后情况会严重很多，所以我们每天要多喝水，多吃一些水分比较丰富的水果，比如说梨子，葡萄。

平时可以多煲一些汤来喝，这对肺部的健康也是有好处的。除了上述原因，秋季是流行性感冒多发的季节，所以很多人会出现咳嗽的情况。前期的咳嗽会给我们一些预兆，我们一定要早做准备。

秋天天气特别的干燥，不少人到这个季节都会出现喉咙感觉瘙痒，或者是一直干咳嗽，但是却咳不出来痰，各个医院里面咳嗽来看病的病人也会增加许多，一到秋天就特别容易咳嗽，特别是早晨起床的时候，晚上睡觉前也会出现咳嗽的情况，大部分的咳嗽都可能与上述因素有关。