天气干燥嗓子不舒服_天气干燥嗓子疼吃点什么药

1.经常咽喉不适、嗓子干痛是什么原因 嗓子不舒服应该如何用饮食来调理

2.喉咙总是不舒服怎么办

3.一换季就嗓子不舒服，哪些方法你可能用的到？

4.天气太干燥嗓子一直干怎么办

5.一到换季，喉咙就特别不舒服，这是为什么？

6.天冷了，喉咙干痛怎么办？

7.天气干燥嗓子疼？这道“药膳饮品”有效预防秋燥，即冲即喝超方便

经常咽喉不适、嗓子干痛是什么原因 嗓子不舒服应该如何用饮食来调理

秋天已过半，天气虽不冷不热，但是非常的干燥，很多人都有咽喉不适的问题，经常嗓子干痛，经常咳嗽。之所以出现这样的问题，和很多因素有关，有的和外在环境有关，有的和疾病有关。

经常咽喉不适、嗓子干痛是什么原因？

1、天气干燥

秋天天气十分干燥，会影响到喉咙周围的黏膜，无法保持很好的湿润，就会干痒、疼痛。尤其是过几天温度降低了之后，很多人会开空调保暖，室内空气变得更加干燥，嗓子不舒服的情况会更加严重。

2、过敏

如果自己本身就是过敏体质，最近一段时间嗓子是干燥疼痛，要考虑是过敏的原因。尤其是一些对灰尘、花粉、宠物毛发等粉尘过敏的人，在遇到这些过敏原之后，就会出现一系列的症状，包括嗓子干痒、打喷嚏、流鼻涕等等。

3、扁桃体发炎

扁桃体生长在咽喉后部，黏膜里有大量的淋巴组织，是经常接触抗原，引起局部免疫应答的部位。空气中的灰尘、细菌等，会首先接触扁桃体，在这个过程中，扁桃体就有可能被感染，引起炎症。扁桃体发炎时，嗓子就会疼痛，还会有吞咽困难等症状。

4、病毒感染

有些人得感冒的时候，就有喉咙疼痛的表现，因为病毒感染也是导致嗓子不适的一个原因。不要贸然使用抗生素，要对症治疗。嗓子不舒服可以用咽喉含片，增加室内湿度，绝大多数的病毒感染在一周内会消失。

嗓子不舒服应该如何用饮食来调理？

1、做杏仁雪梨汤

如果经常口干舌燥，声音嘶哑，不妨做一道杏仁雪梨汤来调理。做法非常简单，先把梨切成小块，杏仁浸泡去皮，准备好冰糖，把这些材料放进锅中炖煮40分钟。每天喝一次，不适的症状能够得到很好的缓解。

2、罗汉果茶

罗汉果茶这道茶饮，对嗓子有好处。尤其是对于那些肺阴不足、痰热互结导致的咽喉不适，有很好的调理效果。把罗汉果切碎，直接用开水浸泡，每天喝上几杯，咽喉干燥不适的症状就会得到缓解。

喉咙不舒服不要独自忍耐，要找到背后的原因。本身秋天就是一个很干燥的季节，而且随着气温的降低，感冒、扁桃体炎等疾病也会找上门来。注意防患于未然，保养好嗓子，不受干痒疼痛的折磨。

喉咙总是不舒服怎么办

冬季来临，天气干燥，不少人出现咽干、咽痒等不适症状。很多人都会选择频繁清嗓来缓解这种不适感，但专家表示，频繁清嗓不但不能缓解症状，更不利于咽喉健康。如果咽喉不适症状多发，可以试试慢严舒柠清喉利咽颗粒，纯中药制剂，缓解症状效果不错。

北京望京医院耳鼻喉科李漫主任提醒大家，如果大家频繁且用力的清嗓，气流会猛烈振动声带，对咽喉损害极大，从而导致声音嘶哑。长久以往，自然会对我们的咽喉健康非常不利。甚至会诱发慢性咽炎等疾病，从而严重威胁到我们的身体健康。所以当咽喉不舒服时，不要频繁清嗓，以免威胁咽喉健康。咽喉健康十分重要，我们应该及早保护。

如果您的嗓子总是不舒服，感觉喉咙有异物想清嗓时，专家给出建议：喝一大口水即能达到清嗓的目的，又能保护我们的咽喉健康；或者可以选用胖大海，罗汉果，桔梗等泡水喝，它们具有清热去火的功效，对嗓子不适有不错的缓解作用。

想要在干燥的冬季保护咽喉健康，就必须做到健康饮食，少吃辛辣、刺激性食物，减少对咽喉的刺激。多喝白开水，润嗓养喉，对消除嗓子干燥很有帮助。使用慢严舒柠清喉利咽颗粒也是一个不错的选择，中药制剂饮用更放心，一杯慢严舒柠清喉利咽颗粒，不仅能快速缓解症状，更能滋润咽喉，让您喝出一副好嗓子。

家中干燥的空气容易导致嗓子不舒服，但是此时不要频繁清嗓，使用加湿器了改善缓解，有助于缓解嗓子不适。或者房内放上两盆水，也可以起到相应的作用。保护咽喉健康，就要及早缓解咽喉症状，使用慢严舒柠清喉利咽颗粒是一个不错的选择。

一换季就嗓子不舒服，哪些方法你可能用的到？

一到换季的时候，我们就觉得嗓子干痒难受。尤其是在秋冬交界处的时候，天气渐渐转凉，而且在冬天的时候天气也特别的干燥，不像秋天那么湿润多雨。

每当换季的时候，我们应该保护自己的嗓子。比如在平时多喝水，多喝水的话可以润润我们的嗓子，让我们的嗓子不再那么干燥难受。

而且特别难受的那种，可以在水里面加一些蜂蜜或者是其他的东西。因为蜂蜜具有滋润嗓子的作用，而且多喝蜂蜜还可以排毒养颜。我们在买蜂蜜的时候一定要买那种正宗的蜂蜜，现在很多超市里面的很多蜂蜜都是不正宗的，都是加糖混合而成的。

其实我在嗓子难受的时候，我特别喜欢吃薄荷糖。薄荷糖清清凉凉的，而且有一点点甜味，跟其他的糖又不一样，不是特别的甜腻。而且薄荷糖也有滋润嗓子的效果，比如嗓子干痒的时候就可以吃薄荷糖。

出门可以戴口罩。有时候我们嗓子干有难受，其实是由于呼吸了外面的那些空气。因为在换季的时候天气变化比较大，我们一时难以适应，才会有难受的感觉。

戴口罩可以有效的阻挡外界的冷空气，而且还可以防止一些灰尘吸入我们的呼吸系统。尤其是在初中流感爆发的时期，这段时间出门，尤其是去公共场所，那些人群密集的地方一定要戴口罩。

平时说话的时候不要太大声了。如果我们说话总是很大声，而且要说很多话，那么嗓子肯定会特别的难受。

天气太干燥嗓子一直干怎么办

那么首先我觉得天气干燥，嗓子干怎么办？

天气干燥，嗓子干的时候可以使用一些清火润燥的食物来进行缓解。比如银耳莲子羹，绿豆汤，西瓜汁，苹果汁，蜂蜜水，柚子茶等。另外，患者可以通过药物进行治疗，例如板蓝颗粒的，最主要的还是要补充水分，用金银花泡水喝也是一个不错的选择，有利于缓解嗓子干的不是。通过多吃富含维生素c的水，水果，蔬菜，对于治疗嗓子干也有一个很大的好处和效果，它可以滋润喉咙。

天气干燥，嗓子干可出现于多种不同种类的疾病，需要根据具体病因进行针对性治疗，如果患者的症状不是很重，没有明显的咽部疼痛或者异物感。只是有轻微的不舒服，可以先不用药，多喝水，不要吃辛吉次郎性的食物。而且要忌烟忌酒，如果症状比较明显，而且检查之后可以看到咽后壁有明显肿大的淋巴滤泡，或者有明显的充血，可以考虑用一些治疗。比如说蒲地蓝口服液。但是咽腔充血特别严重，而且有明显的水肿，有明确的细菌感染，就应当用抗生素来这了。比如头孢或者阿莫西林，有时候特别严重的水肿。需要用激素来治疗，如加魄力，还要注意的就是鼻炎，反流性食管炎引起的咽炎的一个情况，应该针对鼻炎和反流性食管炎。相映的拥有。

一到换季，喉咙就特别不舒服，这是为什么？

在换季的时候很多人的喉咙都会很难受，他们会不自觉的咳嗽。因为在换季的时候，空气类是有很多漂浮物的，这些漂浮物肉眼看不见，但是能够通过我们的呼吸进入到活动中，让喉咙出现发痒的情况，就会不自觉的咳嗽。下面小编就来具体的介绍一下，换季喉咙不舒服的原因。

因为在换季的时候，空气中的漂浮物是比较多的，可能会让你的喉咙比较的敏感。

在换季的时候空气中的漂浮物是很多的，这些漂浮物肉眼是看不见的，但是喉咙是能够感受到的，这个时候喉咙就会出现不舒服的现象，可能会红肿发炎。特别是在秋天的时候，空气是特别干燥的，我们的喉咙也可能比较的干燥，就会出现发痒的情况，就会感觉特别的不舒服。所以在秋天的时候，我们一定要定期的补水，要多喝一些热水，这样才能够让喉咙湿润起来，也不会让喉咙不舒服并且能够减少喉咙不舒服的情况。所以我们一定要保护好自己的喉咙，不能够让喉咙出现问题，如果喉咙不舒服我们就不能够很好地吞咽，在吃饭的手艺会特别的难受。

因为冬天是特别干燥的，喉咙就会干痒难受。

冬天的空气是特别干燥的，这个时候如果不喝水也不吃一些水果，就会让喉咙出现干痒难受的情况。所以很多人都会在秋冬换季的时候出现喉咙不舒服的情况，在这个时候我们一定要多吃一些补水的水果或者一些补水的蔬菜，并且要多喝一些水，这样才能够舒缓喉咙不舒服的情况，也能够让喉咙比较的舒服。所以我们一定要重视自己的喉咙问题，不能够放任不管，如果太过于难受就要去医院进行查看。

天冷了，喉咙干痛怎么办？

嗓子疼，虽然这只是一种小毛病，但是却有着大麻烦，喝水、吃东西都会受到影响。冬季气候干燥，咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入。许多人感到嗓子发庠，咳嗽不已。这种情况下，一定要注意咽喉的护理，缓解冬天喉咙不舒服的情况。

冬天喉咙干痛是怎么回事

1、刺激物

当嗓子受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，例如宠物毛发、胡椒、过敏原等。除了这些可见的刺激物外，还有空气湿度低、空气污染等，同样会导致嗓子受到损伤从而出现有疼痛症状。另外，一些不健康的生活方式也会导致嗓子反复疼痛，如长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

2、空气干燥

很多北方人冬季特别容易出现喉咙痛、嗓子出血的现象，主要是由于冬季北方的天气比较干燥，加上暖气的原因，人们卧室的温度普遍较高，当喉部粘膜干燥后，很容易破裂出血。

3、睡前吃太多

很多人下班比较晚，喜欢在睡前吃夜宵，但是睡前吃太多东西就容易上火，尤其是吃一些比较口味重的东西，这样就会导致第二天起床之后喉咙非常不舒服，建议晚上睡觉前不要吃太多的东西。

4、咽喉炎

一旦出现细菌感染的情况就容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎等炎症，而这些炎症正是导致嗓子疼的主要原因。最好不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。

预防咽痛四个妙招

1、注意室内湿度

在卧室内放个水盆，在暖气片上搭个湿毛巾，或者在睡觉之前拖拖地板。另外，电褥子很容易使人产生口干舌燥的感觉，不宜经常使用。

2、饮食清淡，戒烟限酒

冬季寒冷，人们便喜欢吃一些辛辣刺激类的食物来暖身，便会引发或加重凉燥，伤津耗气，所以冬天应饮食清淡，多吃缓解上火、润肺止咳功效的水果和蔬菜；在生活中，吸烟和喝酒的人大多都会有咽喉不适的症状，

这是因为尼古丁和酒精会损害喉咙，加重疼痛。为了避免这种症状，我们必须先戒烟和限制饮酒。

3、多喝水

当喉咙发炎和肿胀时，记住身体必须有水分。喝水的量观察自己的尿液变为淡**或无色为止。

充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助于缓解症状。

4、药物治疗

咽炎的病因主要有鼻腔鼻涕后流刺激咽部、咽部本身受到外界的刺激如感冒、胃酸返流。可以采用清热解毒的中成药物进行局部治疗，如银黄含化片，它的主要成分为中药金银花提取物和黄芩提取物，它对喉咙痛和吞咽困难的患者也非常友好。

这是因为含化片可以在口腔中缓慢溶解，可以使药物长期作用于咽部，继续发挥作用，并快速缓解喉咙干燥、瘙痒等不适症状，对于咽干、咽痒等不适感觉见效快，愈后少复发。临床总治愈率达到95%以上。

最后，最好要养成良好的运动习惯，增强身体素质。尽量避免吸烟、喝酒，不过度用嗓。

天气干燥嗓子疼？这道“药膳饮品”有效预防秋燥，即冲即喝超方便

不知道这几天大家有没有感觉到空气特别的干燥呢？进入秋季之后好像空气就变得越来越干燥了，这几天出门的时候不仅感觉皮肤变得很干燥，就连嗓子睡醒一觉之后也感觉有一点疼不舒服了，尤其是家里的老人和小孩，这几天起床的时候也总是说感觉嗓子不舒服，睡醒一觉口干舌燥的，整个人都感觉不舒服，其实这都是因为 "秋燥" 的原因，秋天的时候天气干燥就会给我们的身体带来一些不适。

那么我们应该如何预防秋燥呢？今天要和大家一起分享的就是一道 可以有效预防秋燥的"药膳饮品" ，那就是很多朋友熟悉的"秋梨膏"， 相传秋梨膏是再清朝的时候由御医传出宫廷的，秋梨膏在制作的时候可以是以秋梨为主要原料的，在加上红枣、蜂蜜、罗汉果等药材熬制而成，做好之后的秋梨膏可以有效的预防秋燥，即冲即喝也特别的方便，让人感觉清心又润肺 ，大家也试试自己在家制作吧。

菜名：秋梨膏

所需食材 ：生姜5到6片、红枣6个、罗汉果1个、梨23个、冰糖95克、蜂蜜2勺、银耳1小朵、话梅4颗、枸杞适量

烹饪步骤：

1. 首先准备好需要用到的所有的食材，将生姜切成细丝，红枣去掉中间核之后切成小块备用，罗汉果掰碎之后备用。

2. 将准备的秋梨洗干净之后去掉外皮备用，然后去核之后将梨肉切成细丝备用，大家在制作的时候可以根据想要的量来调整用的秋梨，我是选择了比较多的秋梨，这样制作一次之后保存起来想要喝的时候也会更方便一些。

3. 然后准备一个大一点的锅，将切好的梨丝、姜丝、红枣、罗汉果放入锅中，再加入适量的冰糖，不加水直接用大火煮开然后转成小火慢炖半个小时左右，在炖煮的过程中梨里面的水分就会别炖煮出来了，所以不用另外加水也是可以的，这样熬出来的秋梨膏浓度也会更高。

4. 熬煮好之后先冷却一会，等不烫手的时候用纱布将熬煮好的梨汁过滤出来，剩下的梨渣和其他的食材就可以直接扔掉了。

5. 过滤之后的梨汁了继续开火用大火煮开，然后调成文火慢炖2个小时左右的时间，在熬煮的时候不要着急，等梨汁变得粘稠之后继续不停的搅拌，直到将梨汁熬煮到更加的浓稠，变成糖浆状就可以了。

6. 然后冷却到常温之后在梨汁里面加入2勺的蜂蜜搅拌均匀放在一个无水无油的玻璃罐里面就可以了。

7. 等秋梨膏继续冷却到室温之后，就可以密封好，然后放进冰箱里面冷藏起来就可以了，密封好的情况下是可以保存1个月的。

烹饪技巧：

1. 大家在制作的时候可以根据想要的量来选择，除了秋梨以外的食材大家也可以适当的调整一下。

2. 做好的秋梨膏要密封保存好，这样才能更好的保存。

文案编辑目海食亮晶晶